撰文：小雯

寶寶整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，有哪些階段是非常重要的呢？而不同階段的寶寶需要針對(duì)性的護(hù)理和照顧。這里跟大家分享寶寶護(hù)理的注意事項(xiàng)，媽媽們可以更放心的照顧寶寶。

一、新生兒期（0~2個(gè)月）
新生兒的睡眠時(shí)間占據(jù)大部分時(shí)間，寶寶的睡眠質(zhì)量對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育及其重要。清晨起床后，使用溫?zé)岬拿斫o寶寶擦臉，讓寶寶感受早晨的陽(yáng)光。白天盡量不拉窗簾，讓寶寶感受白天的光線(xiàn)。晚上睡覺(jué)時(shí)盡量不開(kāi)燈，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。

太小的寶寶不宜頻繁外出，可以適當(dāng)進(jìn)行幾分鐘的散步，慢慢增加時(shí)間。注意選擇適當(dāng)?shù)奶鞖夂蜁r(shí)間，避免寶寶不適。新生兒的喂養(yǎng)按需進(jìn)行，根據(jù)寶寶的饑餓程度進(jìn)行喂奶。寶寶會(huì)逐漸形成自己的飲食規(guī)律，不要過(guò)于固定時(shí)間間隔。夏天可以每天進(jìn)行一次洗澡，時(shí)間控制在5分鐘以?xún)?nèi)。注意水溫的舒適度，避免寶寶感冒生病。

二、3~4個(gè)月的寶寶
寶寶逐漸能夠分清白天和晚上，開(kāi)始形成固定的睡眠模式。白天玩耍，晚上用于睡眠。每天睡眠時(shí)間正常需要15左右。由于寶寶白天會(huì)比較活躍，可以適當(dāng)增加寶寶的外出活動(dòng)時(shí)間。但不宜過(guò)久，要注意寶寶的體力消耗和保暖。

寶寶6個(gè)月后開(kāi)始添加輔食，喂奶時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。一天喂5到6次奶，并逐漸加入輔食。避免在喂奶前后洗澡，以免引起寶寶不適。適量洗澡，最好在同一時(shí)間進(jìn)行，培養(yǎng)寶寶的良好作息習(xí)慣。

三、5~6個(gè)月的寶寶
寶寶大多不需夜奶，睡眠時(shí)間約為15個(gè)小時(shí)，但會(huì)有少量差異。如果寶寶晚上睡眠不好，可以適當(dāng)調(diào)整白天的睡眠時(shí)間。寶寶已經(jīng)養(yǎng)成固定的外出時(shí)間，可以適當(dāng)增加散步時(shí)間。要注意讓寶寶多感受人群和自然景色，不僅限于安撫車(chē)或推車(chē)內(nèi)。

部分寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，初期可選用高鐵米粉。飯量逐漸增加，逐漸過(guò)渡到三餐都由輔食組成。在晚上8點(diǎn)之前為寶寶洗澡，避免太晚入睡。建立固定的洗澡時(shí)間，幫助寶寶形成良好的睡眠習(xí)慣。

四、7~8個(gè)月的寶寶
寶寶已經(jīng)形成了良好的睡眠規(guī)律，能夠區(qū)分白天和晚上。午睡一次或兩次，每天睡眠時(shí)間約為11個(gè)小時(shí)。如有夜間醒來(lái)，需要媽媽的哄睡。每天上午和下午各外出一次，保持規(guī)律。適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)有助于寶寶早點(diǎn)入睡。

一天三餐中的兩餐已經(jīng)開(kāi)始添加輔食。漸漸過(guò)渡至三餐都由輔食組成。媽媽需要給予足夠的耐心，寶寶適應(yīng)新食物的過(guò)程需要時(shí)間。洗澡時(shí)間控制在10分鐘左右，確保在晚上8點(diǎn)之前完成洗澡。幫助寶寶在晚上9點(diǎn)進(jìn)入熟睡狀態(tài)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

五、9~12個(gè)月的寶寶
寶寶已經(jīng)建立了穩(wěn)定的睡眠模式，每天進(jìn)行一到兩次固定的午睡。整天睡眠時(shí)間大約為11小時(shí)。對(duì)于晚上鬧覺(jué)的寶寶，可以調(diào)整白天的睡眠時(shí)間以改善。每天上午和下午各外出一次，外出時(shí)間可以適當(dāng)增加到2個(gè)小時(shí)左右。但要注意不要讓寶寶過(guò)度勞累，以免引起不適。

一天三餐都應(yīng)該以輔食為主。逐漸引入各類(lèi)食物，保持均衡飲食。適量的水果、蔬菜和蛋白質(zhì)是必要的。洗澡時(shí)間控制在10分鐘左右，最好安排在固定的時(shí)間點(diǎn)。適當(dāng)調(diào)整晚上洗澡的時(shí)間，使寶寶在晚上9點(diǎn)前進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

寶寶成長(zhǎng)中的睡眠、散步、飲食和洗澡是喂養(yǎng)必須經(jīng)過(guò)的階段。隨著寶寶的成長(zhǎng)，也會(huì)相應(yīng)進(jìn)行改變。媽媽要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，靈活調(diào)整日常安排，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。同時(shí)，建立良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。愿每個(gè)寶寶都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！

以上內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，請(qǐng)?jiān)趯?zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關(guān)注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。

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