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彭濤副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三甲全國(guó)第24蛋白質(zhì)大量流失會(huì)怎么樣"從腎內(nèi)科角度講，蛋白質(zhì)大量流失是指尿中蛋白大量流出，一般是大于3.5g/24h，達(dá)到了腎病綜合征的水平。此時(shí)病人血中的蛋白會(huì)嚴(yán)重降低，嚴(yán)重者可以低于白蛋白30g/L，從而出現(xiàn)水腫或者高脂血癥的臨床表現(xiàn)，這時(shí)候需要按照腎病綜合征的標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行診斷、治療。n絕大多數(shù)腎病綜合征需要做腎穿刺活檢來獲得病理標(biāo)本，診斷疾病，以指導(dǎo)臨床，判斷預(yù)后。因?yàn)槟I病綜合征主要是腎臟腎小球基底膜的電荷屏障出現(xiàn)了問題，所以必須采用免疫抑制劑來進(jìn)行治療，例如糖皮質(zhì)激素。經(jīng)過治療以后，腎小球基底膜損傷得到部分恢復(fù)或者完全恢復(fù)，尿中的蛋白就會(huì)逐漸減少，乃至消失，腎病綜合征就會(huì)痊愈。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲缺少蛋白質(zhì)會(huì)怎么樣"缺少蛋白質(zhì)的結(jié)果：1、會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，因?yàn)轶w內(nèi)眾多免疫物質(zhì)構(gòu)成的原料都需要蛋白質(zhì)。如果蛋白質(zhì)缺少會(huì)引起免疫物質(zhì)數(shù)量和功能下降，因此會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降。2、會(huì)引起肌肉質(zhì)量下降，導(dǎo)致肌肉減少癥的高發(fā)，因?yàn)榧∪獾闹匾脑蠘?gòu)成也是由蛋白質(zhì)組成。如果缺少蛋白質(zhì)會(huì)引起肌肉質(zhì)量下降，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致四肢無力。3、會(huì)引起水腫，因?yàn)槟z體滲透壓的維持需要蛋白質(zhì)的參與，如果缺少蛋白質(zhì)會(huì)引起膠體滲透壓的下降而導(dǎo)致水腫的高發(fā)。"潘永源主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37怎么樣才可以減肥飲食所攝入的熱量低于運(yùn)動(dòng)所消耗的量才能起到減肥的作用，控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到體重減低的目的。運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量低于進(jìn)食產(chǎn)生的熱量后，才能消耗體內(nèi)的脂肪，從而起到減肥的作用。生活中不控制飲食，也不運(yùn)動(dòng)，體重下降的捷徑并不存在。因此標(biāo)準(zhǔn)的減肥方式，一定要在專業(yè)的人員指導(dǎo)下嚴(yán)格的控制飲食，增加有氧運(yùn)動(dòng)，才能起到減肥減重的效果。黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲應(yīng)該怎么樣減肥"在臨床上如果要減肥，首先要控制好自己的飲食，選擇吃一些熱量低的食物，比如黃瓜、絲瓜，多吃一些水果和蔬菜，盡量少吃肉類和面食，以及米飯，因?yàn)槊媸?、米飯和肉類熱量含量很高，吃多了容易?dǎo)致肥胖。n除了控制飲食之外，應(yīng)該積極尋求運(yùn)動(dòng)，患者可以選擇慢跑、打乒乓球、羽毛球或者一系列健身運(yùn)動(dòng)來消耗自己身上的熱量。每天保持1-1.5小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持一個(gè)月左右，能夠減掉體重的10%以上，是臨床上非常簡(jiǎn)單可靠的減肥方法，患者可以嘗試使用。"馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲怎么樣才能有效減肥"減肥首先不要節(jié)食，節(jié)食可以降低人體的代謝功能，并引起營(yíng)養(yǎng)不良，且容易反彈。要避免攝入高熱量、高脂肪的食物，每天配合雜糧和谷物替代部分主食，盡量飲食做到清淡，多攝入粗纖維食物和新鮮蔬菜。建議食用低脂肪、高蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚、蝦。n減肥可以采用少食多餐的方式，并配合運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)非常有效，配合無氧效果更佳。不要去購(gòu)買市場(chǎng)上的減肥藥，減肥藥往往含有西藥成分，會(huì)對(duì)人體和臟器造成損傷。減肥主要還是要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，避免吃炸雞、薯片等加工高熱量食品，飲料也不要喝，減肥都需要堅(jiān)持一段過程，不要急于求成。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲蛋白質(zhì)粉減肥有用嗎蛋白質(zhì)粉減肥是否有效，關(guān)鍵與蛋白質(zhì)粉應(yīng)用是否恰當(dāng)、合適有關(guān)。如果吃適量蛋白質(zhì)粉，對(duì)于減肥有積極作用，因?yàn)槌赃m量蛋白質(zhì)粉并不會(huì)引起過多能量進(jìn)入體內(nèi)。對(duì)于維持肌體能量負(fù)平衡、促進(jìn)脂肪分解和代謝，提高減肥效果具有積極作用。進(jìn)食適量蛋白質(zhì)粉，能為人體肌肉合成提供豐富原料，同等重量肌肉比同等重量脂肪體積小，因此吃適量蛋白質(zhì)粉，有很好減肥、塑形作用。配合力量型鍛煉，如俯臥撐、仰臥起坐、引體向上，可使肌肉更加發(fā)達(dá)。當(dāng)肌肉發(fā)達(dá)時(shí)，能提高身體基礎(chǔ)代謝率，進(jìn)而更好消耗過多能量，維持機(jī)體能量負(fù)平衡。對(duì)于提高減肥效果，同樣有積極作用。如果不加節(jié)制攝入蛋白質(zhì)粉，可使蛋白質(zhì)粉中所含能量，積少成多進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加。趙惠豐副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院三甲補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以減肥嗎"補(bǔ)充蛋白質(zhì)不可以減肥，肥胖被認(rèn)為是環(huán)境因素，如久坐、運(yùn)動(dòng)少、高熱量飲食、暴飲暴食，以及遺傳因素等相互作用，導(dǎo)致脂肪堆積、脂肪分布異常，而使體重增加的一種慢性代謝性疾病。肥胖的主要問題是機(jī)體熱量的攝入，超過機(jī)體能量的消耗，能量代謝呈正平衡狀態(tài)，多余的熱量使導(dǎo)致脂肪堆積而形成。n減肥的核心環(huán)節(jié)應(yīng)該是控制熱量的攝入，或者增加機(jī)體熱量的消耗，使能量代謝呈負(fù)平衡狀態(tài)，有利于逐漸使體重下降。補(bǔ)充蛋白質(zhì)同樣可以使熱量增加，而不利于能量消耗，所以過量的蛋白質(zhì)補(bǔ)充不利于減肥。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲減肥可以吃什么蛋白質(zhì)食物"減肥可以吃的富含蛋白質(zhì)的食物如下：n1、豆類，比如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、豆?jié){、豆腐，通過吃豆類的食物，能夠補(bǔ)充減肥過程當(dāng)中需要增加瘦體組織的蛋白質(zhì)。n2、蛋類的食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，適當(dāng)吃蛋類也能夠?yàn)闇p肥過程當(dāng)中需要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)提供豐富的原料。n3、奶類的食物，比如牛奶、羊奶、馬奶，這些奶類食物含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)而有很低的脂肪，比較適合減肥期間來吃。"徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲蛋白質(zhì)吃多了會(huì)怎么樣蛋白質(zhì)如果進(jìn)食過多，可能造成蛋白質(zhì)吸收消化不耐受，以及吸收消化不全，從而對(duì)部分臟器造成副作用和副損傷，因此臨床上主張營(yíng)養(yǎng)平衡。尤其是對(duì)于有基礎(chǔ)原發(fā)疾病的老年人，或免疫功能低下、胃腸蠕動(dòng)速度減慢的患者，則更不建議攝入過多蛋白質(zhì)，其常見危害有以下幾種：1、消化道危害：會(huì)導(dǎo)致胃酸過多，造成胃酸反流過量，而出現(xiàn)的反流性胃炎、反流性食管炎等，還可能加重肝臟負(fù)擔(dān)；2、泌尿系統(tǒng)危害：可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)和負(fù)荷，導(dǎo)致腎小球?yàn)V管率、腎小管重吸收率增加；3、循環(huán)系統(tǒng)危害：導(dǎo)致患者出現(xiàn)心臟功能適當(dāng)?shù)臏p退，通常與心臟做功增多，以及供血、供氧相對(duì)減少等有關(guān)。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲減肥多吃蛋白質(zhì)可以嗎減肥可以適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)，但不可以不加節(jié)制的吃蛋白質(zhì)。因?yàn)樵跍p肥過程當(dāng)中，如果吃適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，能為人體肌肉合成提供豐富原料。而肌肉變得發(fā)達(dá)時(shí)，同等重量肌肉的體積要比同等重量脂肪的體積小。因此在減肥過程當(dāng)中，適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)有很好的增肌塑形作用。并且適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)，再配合引體向上、俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等力量型鍛煉，能讓肌肉變得更加發(fā)達(dá)。而肌肉變得發(fā)達(dá)時(shí)，就能使基礎(chǔ)代謝率提高，進(jìn)而有助于消耗更多能量，維持機(jī)體能量負(fù)平衡作用，也能發(fā)揮出提高減肥效果的功效。在減肥期間吃蛋白質(zhì)的量一定要嚴(yán)格控制，如果不加節(jié)制的吃了過多，就會(huì)使蛋白質(zhì)當(dāng)中含有的能量積少成多進(jìn)入體內(nèi)，也容易以脂肪的形式蓄積造成肥胖。并且不加節(jié)制的吃蛋白質(zhì)，也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，而不利于健康。

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