6月14日下午，校醫(yī)院在太白校區(qū)舉辦了“科學減重的個體化飲食方案”健康專題講座。本次講座特邀請醫(yī)學院孫麗娟副教授主講，各院系師生代表共一百余人參加。講座由校醫(yī)院副院長張曉斌主持。

師生群體中，因肥胖引起各類身體疾病的情況愈加嚴重，控制飲食、減脂減重的呼聲越來越高，如何通過科學飲食來達到減重目的成了校園熱議話題。

講座伊始，孫老師從肥胖與其他慢性病的關系出發(fā)，通過臨床數(shù)據(jù)與實際病例向大家講解了肥胖對身體健康的危害，并科普了體重指數(shù)BMI、肥胖度等相關判定指標，系統(tǒng)地向大家介紹了肥胖有哪些危害以及肥胖如何判斷。隨后，她分別從減重的目標人群、人體熱量來源與去路以及如何利用飲食方式科學減重幾個方面進行詳細闡述，以臨床中較常使用或研究的能量限制飲食、生酮飲食、間歇性禁食、阿特金斯飲食、微生態(tài)療法等治療方法為例，向大家介紹了利用飲食和運動科學減重的方法。

最后，孫老師對師生提出的備孕期如何減肥、阿特金斯飲食對人體是否有副作用、如何科學選購益生菌等問題進行了詳細解答。

張曉斌副院長對孫麗娟副教授的精彩講座表示感謝，并希望大家通過本次健康專題講座能夠掌握科學減重基礎知識，利用科學飲食方式合理減重，做好自我健康管理。

此次健康講座是校醫(yī)院繼系列義診活動之后緊扣師生健康需求、利用喜聞樂見的話題加強師生健康管理工作的新舉措。今后，校醫(yī)院將繼續(xù)加強健康科普宣傳，不斷提升和優(yōu)化醫(yī)療服務質(zhì)量，為全方位做好“健康西大”提供有力保障。

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