照樣吃照樣瘦 "小龍女"專用素食減肥法
照樣吃照樣瘦 "小龍女"專用素食減肥法
據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,正巴厘島參加老友林牧潔婚宴的陳妍希,在微博貼出她的午餐照,菜色清淡的讓粉絲驚呼“太可憐了”!身在度假天堂的他,本當(dāng)享受美 食,但僅以燙青豆、燙花椰菜、幾片豆腐跟一杯黑咖啡打發(fā),都是低熱量的食物,似乎想積極減肥,以配合新戲《神雕俠侶》里小龍女輕盈靈逸的角色。
之前知名導(dǎo)演王晶吐槽嫌她:“這么胖的小龍女?”試裝照曝光后,還被網(wǎng)友批“不好看”、“好土”,現(xiàn)在她全力減肥,還是有毒舌網(wǎng)友諷刺“你很適合演那只 大肥雕”、“求你放過小龍女”、“姑姑中午才不吃這么多呢”!但也有網(wǎng)友正面鼓勵(lì):“加油!我喜歡你的每一個(gè)角色,太瘦了不好,健康才好?!?/p>
學(xué)女神科學(xué)瘦身 不迷信“素食”減肥
其實(shí)粉絲大可不用擔(dān)心,陳妍希這份瘦身餐單還是比較科學(xué)的,素食和豆腐(優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))搭配,營養(yǎng)比較均衡,再加上一杯促進(jìn)脂肪燃燒的黑咖啡,小編可以預(yù)見她很快會(huì)瘦成一個(gè)弱質(zhì)纖纖的小龍女。
看了女神的餐單其實(shí)是為很多迷戀素食減肥MM的提醒,很多減肥的MM認(rèn)為吃素是減肥的最好方法。其實(shí)長期吃素很容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良,想要健康減肥就要把握一個(gè)度。分享健康吃素減肥方法,輕松解決吃什么減肥的問題,甩掉身體多余脂肪。
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