以下是減肥可以吃的水果：

1. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可以促進(jìn)新陳代謝，防止水腫和幫助消除脂肪堆積。

2. 葡萄柚：葡萄柚含有多種有益的營養(yǎng)成分，可以幫助加速代謝，降低膽固醇水平，減少身體的脂肪存儲。

3. 獼猴桃：獼猴桃富含纖維素、維生素C等營養(yǎng)成分，可以提高飽腹感，抑制食欲，縮短食物在腸道停留時間。

4. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維素和水分，可以增加飽腹感，減少不必要的食物攝入，從而達(dá)到減肥的效果。

5. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含多種抗氧化劑和維生素C，可以促進(jìn)代謝、增強(qiáng)飽腹感，幫助減肥。

6. 火龍果：火龍果含有低熱量、高纖維和多種維生素，可以幫助平衡血糖水平，降低饑餓感，減少脂肪的攝入和積累。

總之，選擇含有低熱量、高纖維和多種維生素的水果，可以較好地幫助減肥達(dá)到效果。但減肥并不僅僅是吃水果這么簡單，還需要配合運動和良好的飲食習(xí)慣才能達(dá)到更好的效果。

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