從結(jié)婚到懷孕，每個人都渴望有一個健康聰明的寶寶，在懷孕后的早期由于胎兒還不是很穩(wěn)定，而且還會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，所以孕婦在生活中要注意的事項比較多，稍有不慎不僅會傷害自己的健康，還會傷害胎兒。特別是在飲食方面要注意，有一些食物不能亂吃，否則容易發(fā)生一些意外。

那么孕早期有哪些食物是要禁忌的呢？

1、蘆薈

蘆薈帶有活血化瘀的功能，若孕婦大量食用蘆薈汁的情況下，容易引起嘔吐腹痛便血的問題，嚴重的甚至可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的出現(xiàn)。

2、螃蟹

雖然螃蟹味道鮮美，營養(yǎng)豐富，很多孕婦都喜歡吃這樣的食物，但是孕早期就過多食用螃蟹對孕婦是有害的。因為螃蟹中的物質(zhì)可能會刺激孕婦的子宮收縮，從而造成陰道出血，嚴重的甚至可能會流產(chǎn)。另外螃蟹也是膽固醇過高的食物，過多食用可能會引起孕婦妊娠期高血壓等癥狀，所以要盡量避免。

3、山楂

雖然山楂酸甜可口可以很好的幫助消化，在孕早期也有很多孕婦喜歡隨身攜帶山楂來減輕孕早期的孕吐現(xiàn)象。但是山楂也含有一些刺激性食物，可能會引發(fā)孕婦子宮的過度收縮，會出現(xiàn)流產(chǎn)的可能。建議孕早期的孕婦還是要少吃山楂。

4、菠菜

懷孕期間可以多吃蔬菜來補充維生素，但是菠菜中含有大量的草酸，過多的食用草酸會影響鈣和鋅的吸收，長期食用會造成孕婦體內(nèi)的鈣和鋅缺失的情況。缺鈣嚴重的時候甚至?xí)绊懱旱恼０l(fā)育。缺鋅就會造成孕婦的食欲不振，不喜歡吃東西從而影響胎兒的正常發(fā)育。

5、油條

在日常生活中，油條是很常見的早餐食品，但是一旦懷孕以后還是建議孕婦要少吃。因為油條不僅含油量過高，而且在制作時候會加入一定量的明礬，明礬攝入的過高會造成大腦的損害。長期積累在身體里，就會通過胎盤輸送給嬰兒，導(dǎo)致嬰兒的大腦發(fā)育受到損害。所以建議還是少吃油條。

6、刺激性食物

孕婦的飲食應(yīng)該保持清淡，盡量避免少吃味道特別濃的食物，比如辣椒和大蔥，大蒜都會有刺激腸胃的作用。另外食用過多的辣椒會加重血液流通速度引起水分的大量缺失，從而引起便秘。

在日常生活中，孕婦有很多食物是需要禁忌的，例如濃茶和酸菜，杏仁等食物都是要盡量避免的。及時的了解孕婦禁忌的食物，可以更好的幫助孕婦安全的度過孕期。

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