女性孕期的飲食調(diào)理對(duì)自身及胎兒健康都至關(guān)重要，其中不同的孕周，對(duì)飲食的要求也是不一樣的，應(yīng)注意根據(jù)情況來(lái)調(diào)配飲食。其中到了孕晚期就要注意避免吃一些可引起宮縮的食物，以防早產(chǎn)。那么孕晚期吃韭菜會(huì)宮縮嗎？有哪些飲食禁忌？下面一起來(lái)了解一下。

孕期吃韭菜是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象的，因?yàn)榫虏擞谢钛龅淖饔?，所以如果孕晚期還沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期的，建議盡量不要吃韭菜，以防引起早產(chǎn)。如果是到了預(yù)產(chǎn)期的孕婦，則可以適量的吃點(diǎn)韭菜。不過(guò)要吃韭菜前要觀察胎兒的具體狀況，如果胎兒的胎心正常，胎動(dòng)也正常，羊水量適中的，是可以適量的吃韭菜，能起到催生的作用，有利于順產(chǎn)。

孕晚期的飲食禁忌：

1.不宜高蛋質(zhì)飲食：高蛋白飲食會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。另外在攝入大量高蛋白后可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，這樣易引起孕婦出現(xiàn)腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

2.不宜高脂肪飲食：孕晚期不要高脂肪膳食，這樣會(huì)導(dǎo)致大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，且高脂肪食物易增加催乳激素合成，從而會(huì)促使母體發(fā)生乳腺癌，對(duì)母嬰健康不利。

3.不宜高鈣飲食：盲目高鈣飲食對(duì)胎兒是有害無(wú)益的。如大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，這樣補(bǔ)鈣過(guò)量時(shí)有可能導(dǎo)致胎兒得高血鈣癥，出生后會(huì)讓新生兒出現(xiàn)囟門(mén)太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等狀況，對(duì)新生兒健康發(fā)育不利。

4.不宜高糖飲食：血糖偏高的孕婦易生出體重過(guò)高的新生兒，同時(shí)導(dǎo)致胎兒先天畸形發(fā)生率也高。另外還會(huì)增加妊娠毒血癥發(fā)生幾率。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，血糖過(guò)高還會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)孕期健康不利，所以在孕晚期飲食上，不宜高糖飲食。

通過(guò)上面的介紹可知，孕晚期能否吃韭菜要看具體情況，如果是還沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期是不建議吃的，以防引起早產(chǎn)發(fā)生，如到了預(yù)產(chǎn)期，則可適當(dāng)食用韭菜，有利于生產(chǎn)。另外孕晚期在飲食上還有其它一些禁忌，應(yīng)多加注意，以防因飲食不當(dāng)而影響到自身及胎兒健康。

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