孫友文主任醫(yī)師

泌尿外科 安徽省立醫(yī)院

DHA是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，它主要存在于大腦和視網(wǎng)膜中，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的發(fā)育和功能有著重要影響。需要補(bǔ)充DHA的年齡并沒有一個(gè)確定的答案，而是取決于個(gè)人的健康狀況和飲食習(xí)慣。

對(duì)于胎兒和嬰兒來說，DHA對(duì)大腦和眼睛的發(fā)育尤為重要。因此，孕婦和哺乳期婦女需要攝入足夠的DHA，以確保胎兒和嬰兒的健康。對(duì)于早產(chǎn)兒或有其他健康問題的嬰兒，醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充DHA直到他們的體重達(dá)到正常水平。

成年人同樣也需要DHA來維持神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的健康，但是成年人的身體可以自行合成DHA，所以不像胎兒和嬰兒那樣需要大量補(bǔ)充。

成年人是否需要補(bǔ)充DHA取決于個(gè)人的飲食習(xí)慣和健康狀況。如果飲食中缺乏DHA，或者有神經(jīng)系統(tǒng)或眼睛相關(guān)的健康問題，醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充DHA。

總之，DHA是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，但是否需要補(bǔ)充以及補(bǔ)充的時(shí)間則需根據(jù)個(gè)人情況來定。在決定是否補(bǔ)充DHA之前，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

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