什么是撫摸胎教

很多的準(zhǔn)媽媽們在懷著寶寶的時候都很喜歡去摸摸肚子，感覺就像在撫摸寶寶一樣。而現(xiàn)在，越來越多的人通過撫摸來進行胎教，簡稱撫摸胎教。那么，什么是撫摸胎教？

撫摸胎教，顧名思義，就是通過撫摸給寶寶進行胎教。這種胎教方法比較簡單易行，而且不受限制，是很多人都會使用的一種胎教方法。隨著胎兒的發(fā)育，他們開始能感知外界的刺激，如聲音、光線以及撫摸等。而一般來說，到了三個月，腹中的胎兒就有觸覺了。當(dāng)準(zhǔn)爸爸或者是準(zhǔn)媽媽用手輕輕撫摸肚皮的時候，胎兒能夠感受到這一動作，隨著進行胎教時間的加長，寶寶還可能會做出反應(yīng)。

進行撫摸胎教，應(yīng)該是有意識，有規(guī)律的，不是隨時隨意撫摸就行的。撫摸胎教會給予胎兒一些小刺激，按著某種方法以及某種節(jié)奏進行撫摸，能激發(fā)胎兒的運動積極性，還可以讓胎兒愉快地成長。進行撫摸胎教的時候，胎兒會覺得有人正在撫摸他們，這一動作會令他們產(chǎn)生安全感，還能增進寶寶和媽媽的感情。而且，撫摸也會鍛煉寶寶的皮膚觸覺，增強寶寶的大腦發(fā)育。

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撫摸胎教的好處

用撫摸來進行胎教，是不少的準(zhǔn)爸爸媽媽們都會使用的方法，而且方便之余還能促進爸爸媽媽與寶寶之間的感情，一舉兩得。那么，不少人都想知道，撫摸胎教的好處有哪些呢？

盡管在懷孕的時候，寶寶還在媽媽的肚子里，但是通過輕輕撫摸肚皮，寶寶也能夠感受得到爸爸媽媽的動作。撫摸胎教能夠很好地鍛煉寶寶的觸覺，所以不少的準(zhǔn)爸爸媽媽們會用這種胎教方法來來促進寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，并且加快寶寶的智力發(fā)展。

而從心理學(xué)角度而言，撫摸胎教能夠幫助寶寶在心理上建立更加充足的安全感。法國心理學(xué)家貝爾納·蒂斯認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽在懷孕過程中都可以通過觸摸動作和聲音，與腹中的寶寶溝通，而且這樣做可以使寶寶在子宮的時候就建立安全感，并且能夠使他感到舒服和愉快。如果寶寶能夠在還在媽媽肚子里的時候就感受到了充分的愛的表達，那么就能夠?qū)殞毘錾蟮纳硇慕】蛋l(fā)展奠定一個較為良好的基礎(chǔ)。

除此之外，進行撫摸胎教還可以激發(fā)寶寶的積極性，并且讓寶寶運動神經(jīng)更加發(fā)達。受過撫摸胎教的寶寶會比沒受過撫摸胎教的寶寶對外界環(huán)境的反應(yīng)更為靈敏，所以，在寶寶出生之后，翻身、坐立、爬行、行走等的大運動發(fā)育都明顯提前。

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撫摸胎教的方法

撫摸胎教簡便易行，不少的爸爸媽媽都會使用這種胎教方法。但是其實，撫摸胎教也是要講究方法的，如果方法不對或者是力度不對，也是有可能對寶寶造成不良影響的。那么，撫摸胎教的方法有哪些呢？

首先，要知道寶寶要在三個月的時候才會有觸覺的出現(xiàn)，所以撫摸胎教最好是在此之后進行。在開始進行撫摸教育那一段時間，可以先進行來地?fù)崦?zhǔn)媽媽們可以在腹部完全松弛，情緒平靜的情況下，用手輕輕地從上至下或者是從左至右來回地?fù)崦Ｍ瑫r，心里也可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，默念你想對他說的話。此時的撫摸時動作宜輕，而且時間也不宜過長，每次2~5分鐘就可以了。

來回?fù)崦欢螘r間之后，就可以在撫摸的基礎(chǔ)上加一些拍打的動作了，不過還是注意動作要輕。準(zhǔn)媽媽可以先平臥，放松腹部，調(diào)整好情緒，先用手在腹部從上至下以及從左至右來回地?fù)崦?，并用手指輕輕按下再抬起。之后，就可以輕輕做一些按壓和拍打動作，給寶寶以觸覺刺激。一般來說，在堅持幾個星期之后，寶寶就會有反應(yīng)，如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。

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撫摸胎教的最佳時間

撫摸胎教雖然是可以隨時隨地進行，但是也是要講究時間的，如果時間不對，不僅不能夠?qū)殞氂泻玫挠绊?，還可能會造成反效果。那么，撫摸胎教的最佳時間是什么時候呢？

其實，撫摸胎教是這么多種胎教方法中最簡單的，也是最好進行的。但是，事實上，撫摸胎教可不像看起來的那么簡單，在孕婦肚子上輕輕地來來回?fù)崦亲罨镜姆椒ǎ?，如果進行撫摸胎教的時候，寶寶反應(yīng)激烈，總是踢媽媽肚子，則有可能是寶寶覺得不舒服了，或者力道過大過于刺激了，此時準(zhǔn)媽媽就要調(diào)整一下力道或者是速度了。

一般來說，寶寶從三個月開始才開始有觸感，所以撫摸胎教可以在那之后進行，但是要注意的是，在孕晚期到臨產(chǎn)這段時間就要減少了。因為這個時間段還頻繁地?fù)崦亲拥脑?，很有可能會成為催產(chǎn)的因素，是寶寶提前出生。還有，在進行撫摸胎教之前要確定寶寶是不是在休息，如果是的話還是不要進行撫摸胎教了，以免打擾到寶寶休息。此外，有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們，則不宜進行撫摸胎教，以免發(fā)生意外。

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