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梅園社區(qū)開展全民健康生活方式行動 ——“減鹽、減油、減糖”健康知識講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 13:52

梅園社區(qū)開展全民健康生活方式行動 ——“減鹽、減油、減糖”健康知識講座

來源: 2020/11/25 09:57

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為進(jìn)一步普及健康生活知識，引導(dǎo)社區(qū)居民建立健康生活方式，營造全民參與健康行動的良好氛圍。2020年11月24日梅園社區(qū)邀請了清水河社康趙醫(yī)生在紅崗大廈二樓多功能廳會議室開展了“減鹽、減油、減糖”健康知識講座活動?；顒游?6名居民參加。

活動中，清水河社康趙醫(yī)生給大家講解了什么是“三減”。所謂的“三減”，即減鹽、減油、減糖。詳細(xì)告知大家平時用油、用鹽、用糖的誤區(qū)及造成的不良后果，應(yīng)該怎樣合理的控制攝入量及對身體的好處。呼吁大家在生活中養(yǎng)成減油、減鹽、減糖的健康習(xí)慣，倡導(dǎo)居民改變不良的生活習(xí)慣，戒煙限酒，經(jīng)常性地參加各種體育鍛煉以減少各種患病的風(fēng)險(xiǎn)。講座期間還設(shè)置了有獎問答環(huán)節(jié)，趙醫(yī)生與居民進(jìn)行互動交流，耐心解答問題。

活動最后，梅園社區(qū)健康指導(dǎo)員還為居民送上了精美的健康小禮包。此次活動的開展，普及了健康知識，得到了廣大社區(qū)居民的一致好評。