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減油減鹽健康生活

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 09:37

近期，按照上級(jí)衛(wèi)生健康行政部門實(shí)施“三減控三高”項(xiàng)目工作要求，龍橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)內(nèi)大力開展“減油減鹽”健康生活方式宣傳活動(dòng)，積極倡導(dǎo)和傳播健康生活理念，著力提高群眾健康水平。

一是9月中上旬，重點(diǎn)開展了“健康要加油飲食要減油”主題宣傳活動(dòng)。

9月9日，中心聯(lián)合龍橋市場(chǎng)監(jiān)管所組織轄區(qū)內(nèi)餐飲單位、學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)食堂負(fù)責(zé)人，進(jìn)行了專題培訓(xùn)，廣泛倡導(dǎo)飲食減油理念。下一步，中心和龍橋市場(chǎng)監(jiān)管所將在50余家餐飲單位、食堂重點(diǎn)開展減鹽推廣新模式，要求其每月統(tǒng)計(jì)一次油、鹽等調(diào)味品購(gòu)買量、剩余量及使用量，每天記錄低油低鹽菜品銷售量和用餐總?cè)藬?shù)，并為顧客推薦一道低油低鹽菜品。

同時(shí)，中心還邀請(qǐng)了濟(jì)醫(yī)附院兗州院區(qū)、兗州惠民醫(yī)院專家多次深入社區(qū)進(jìn)行主題宣傳授課，針對(duì)“三減三高項(xiàng)目”，為到場(chǎng)群眾詳細(xì)講解關(guān)于“油半兩、鹽六克”的健康飲食觀、如何科學(xué)地飲食和鍛煉身體以及健康口腔、健康骨骼等方面的知識(shí)，倡導(dǎo)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)的健康生活方式。

二是9月中旬，結(jié)合“家門口查體小病不出村”健康惠民活動(dòng)，精心組織了“9?15減鹽周”健康宣傳活動(dòng)，向公眾宣傳“飲食就要5克鹽”的生活習(xí)慣。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，通過(guò)懸掛橫幅、發(fā)放《老年健康核心信息20條》《低鹽膳食防控高血壓》《中國(guó)居民膳食指南》等健康宣傳資料和控鹽勺、油壺等廚房用品，吸引了廣大群眾駐足咨詢。工作人員耐心解疑釋惑，并積極宣傳減鹽、減油、減糖的核心知識(shí)。

一位老人看了宣傳資料后很驚訝地說(shuō)：“原來(lái)吃得太咸有這么多危害??！”工作人員見狀，更加耐心地向老人講解了食鹽攝入過(guò)多是如何導(dǎo)致高血壓及心血管疾病顯著增加的，同時(shí)還會(huì)增加患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，從而讓老人意識(shí)到過(guò)量攝入油鹽的危害，叮囑老人要逐步改變重口味的飲食習(xí)慣。

截至目前，健康宣傳活動(dòng)參與群眾1200余人，發(fā)放宣傳彩頁(yè)6種共1300余份，布置展板23塊，懸掛橫幅16條，發(fā)放減鹽控油壺等共3000余個(gè)。下一步，中心將通過(guò)開展為期三周的“全民健康生活方式日”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步推廣普及健康知識(shí)，提升廣大群眾對(duì)科學(xué)健康生活方式的認(rèn)識(shí)，不斷提高全民的健康素養(yǎng)。