近年來，健身行業(yè)發(fā)展如火如荼，健身人群越來越多，健身需求也更加多樣化，對(duì)專業(yè)健身教練的需求量更大，導(dǎo)致越來越多的年輕人紛紛加入健身行業(yè)，成為一名健身教練，但新人進(jìn)入健身行業(yè)后，往往無從下手，那么，新人健身教練怎么做才算合格呢？

目前，健身人群了解的越來越專業(yè)，所以健身教練需要掌握更加專業(yè)的健身知識(shí)和技能，健身教練需要為會(huì)員提供一對(duì)一針對(duì)性的健身指導(dǎo)，其最重要的職責(zé)就是幫助會(huì)員完成健身目標(biāo)，來健身的會(huì)員需要的是科學(xué)的健身指導(dǎo)，以此獲得一個(gè)健康的身體，所以，健身教練需要具備專業(yè)的運(yùn)動(dòng)解刨學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)康復(fù)等等知識(shí)。

健身教練還應(yīng)該善于與健身會(huì)員溝通，以準(zhǔn)確的了解會(huì)員的健身需求，并為其提供幫助，見多識(shí)廣是一個(gè)健身教練需要具備的素質(zhì)，比如，為了讓健身會(huì)員達(dá)到最好的效果，健身教練還應(yīng)該是“私人醫(yī)生”，掌握一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)，針對(duì)不同的人，制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃和飲食計(jì)劃，但同時(shí)，健身教練知識(shí)針對(duì)會(huì)員的健康鍛煉提供指導(dǎo)，對(duì)部分術(shù)后康復(fù)進(jìn)行一定的指導(dǎo)，但不能取代醫(yī)生的治療能力。

對(duì)于健身教練來說，最重要的是了解會(huì)員的健身目標(biāo)，比如增肌增重或是減肥減脂，健身教練需要為其制定可以達(dá)到目標(biāo)的健身計(jì)劃和飲食計(jì)劃，并督促訓(xùn)練，所以建議健身教練要有一定時(shí)間的健身成功的經(jīng)歷，因?yàn)檫@些才是自己的經(jīng)驗(yàn)，教起來也會(huì)更容易。

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