水腫 的飲食原則是什么

時(shí)間：2020-06-01 17:21:47北京腎病專科醫(yī)院

水腫的飲食原則是什么?針對(duì)大家對(duì)尿蛋白這方面的疑問(wèn)，下面就請(qǐng)京東譽(yù)美醫(yī)院的醫(yī)生給大家講解，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

水腫是大部分腎病在發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)的癥狀，每位情況不同，水腫發(fā)生的位置也不同：有的是下肢水腫，有的是眼瞼水腫，嚴(yán)重的甚至全身水腫。

什么原因造成水腫?

一是腎小球?yàn)V過(guò)下降，而腎小管重吸收功能良好，全身毛細(xì)血管通透性增加，組織間隙內(nèi)水分滯留，導(dǎo)致水腫，多發(fā)生于腎炎。

二是大量蛋白尿引起的血漿蛋白降低導(dǎo)致的，腎病出現(xiàn)的雙下肢和腳踝部水腫就是這種。

因此可見，想要減輕水腫的情況，首先要修復(fù)腎臟功能，阻止蛋白的漏出，使體內(nèi)正常排除。

可有些平時(shí)藥吃了不少，蛋白、水腫一個(gè)都沒減輕，這是怎么回事呢?

其實(shí)吃藥是一步，飲食上也應(yīng)當(dāng)有所控制，這兩項(xiàng)飲食原則你遵守了嗎?

消腫一招：低鹽飲食

正常情況下我們每天鹽的攝入量要控制在6g以下。

腎功能不全每天攝入量要控制在3g以下。

一般存在水腫的，水腫越嚴(yán)重，攝鹽量越少?；驹瓌t是：

重度水腫的鹽入量應(yīng)該在1.7-2.3g;輕中度水腫鹽的攝入量2.3-2.8g。

們計(jì)算的時(shí)候要把食物中的隱性含鹽量算進(jìn)去?？赡苊课磺闆r不同，按醫(yī)囑食用即可。

消腫第二招：低蛋白飲食

為了減輕腎臟負(fù)擔(dān)，避免加重漏蛋白和水腫的情況，大部分腎病一般都要遵循這些飲食原則。說(shuō)水腫蛋白的攝入量：

嚴(yán)重水腫伴有嚴(yán)重低蛋白血癥的，在控制蛋白尿的情況下，應(yīng)給予每千克體重1g的蛋白質(zhì)攝入量;

輕中度水腫每千克體重，應(yīng)攝入0.5～0.6g蛋白質(zhì)，并同時(shí)保證熱量供給。

現(xiàn)在腎友們的心里是不是有點(diǎn)數(shù)了。其實(shí)普通人也應(yīng)該記住這兩個(gè)飲食原則，好的飲食習(xí)慣才能為身體健康保駕護(hù)航。

這4種食物一定程度上能幫助腎友們緩解水腫，趕快試試吧!

南瓜

南瓜中的果膠和維生素能夠幫助消除體內(nèi)的細(xì)菌和毒素，且有防癌功效，能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

注意要少吃以免腹脹，且南瓜含鉀稍高，使用前記得焯水。

蘿卜

蘿卜富含維生素C，鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常可熟吃、生吃，也可搭配燉菜。能輔助治療部分病癥，例如消積滯、化痰熱，解毒、利尿和順氣等作用。腎友們可煎水吃。

西葫蘆

西葫蘆可利水清熱，止渴除煩，對(duì)于治療水腫腹脹、瘡毒有一定功效。

冬瓜

冬瓜有潤(rùn)肺生津，利尿消腫等功效，是腎病水腫的消腫利器!其中冬瓜皮的利尿作用明顯，可以和鯽魚做湯吃。

通過(guò)以上醫(yī)生的講解后，想必大家應(yīng)該都有了更多的了解，希望能對(duì)大家提供一些幫助，京東譽(yù)美醫(yī)院醫(yī)生：要在發(fā)現(xiàn)病癥后及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行診治，這樣才能更好的治療疾病，要積極配合醫(yī)生的治療，讓自己更好的恢復(fù)健康。

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