“體健達(dá)人”工作室：以提升學(xué)生輔導(dǎo)員身體素質(zhì)、心理健康為本，結(jié)合團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方，依托我院完善的體能訓(xùn)練設(shè)備和體質(zhì)監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)平臺(tái)，開展系列的輔導(dǎo)員體能訓(xùn)練的實(shí)踐活動(dòng)，將“體能訓(xùn)練”作為輔導(dǎo)員體質(zhì)健康干預(yù)的重要手段，改善以往輔導(dǎo)員因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間繁忙不知練什么、怎么練、不想練的局面。

實(shí)施范圍：

“體健達(dá)人”工作室建設(shè)前期面向我校輔導(dǎo)員200余人，學(xué)校全體輔導(dǎo)員的98%將充分受益于工作室相關(guān)建設(shè)成果。

建設(shè)具體內(nèi)容：

1.針對(duì)輔導(dǎo)員工作特點(diǎn)開發(fā)一套“職業(yè)體能”鍛煉方案

2.開展輔導(dǎo)員鍛煉前后體質(zhì)數(shù)據(jù)分析研究

3.開發(fā)一門體能鍛煉課程

4.推出系列符合輔導(dǎo)員工作特點(diǎn)的體能鍛煉視頻

發(fā)展目標(biāo)：

“體健達(dá)人”工作室的發(fā)展目標(biāo)在于使得本校輔導(dǎo)員在工作之余能夠關(guān)注自身健康狀況，將部分精力投入到健康投資中，懂得通過“練什么、怎么練、練多久”等體能鍛煉技巧和方式，從而在參與鍛煉的過程中保持陽(yáng)光的心理狀態(tài)，以更飽滿的熱情投入到學(xué)生思想政治教育工作中，輔導(dǎo)員以自身鍛煉的意志力為表率進(jìn)而感染學(xué)生，形成聯(lián)動(dòng)效應(yīng)，使得學(xué)生關(guān)注個(gè)人身心健康?！绑w健達(dá)人”工作室將會(huì)發(fā)揮本院的學(xué)科優(yōu)勢(shì)和教師的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)在體能鍛煉方面的優(yōu)勢(shì)，調(diào)動(dòng)我院專任教師、專職輔導(dǎo)員本科生班主任的投入“職業(yè)體能”鍛煉的研究，培養(yǎng)輔導(dǎo)員終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，引導(dǎo)并建立輔導(dǎo)員自我體能鍛煉的體系，發(fā)展其意志力、自我調(diào)控的能力。

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