寶藏健身工作室，燃脂又歡樂！
探索一個不一樣的健身環(huán)境，我發(fā)現(xiàn)了這個寶藏健身工作室！這里不僅環(huán)境優(yōu)雅，人流量少，而且時間安排非常靈活。經(jīng)過幾節(jié)課的體驗，我真心覺得這里太棒了！

??♂? 場地與環(huán)境：工作室的設(shè)施設(shè)備都是新的，淋浴間和衛(wèi)生間都非常干凈，每次課程結(jié)束后還會用酒精消毒，真是貼心到家。

體驗感受：教練會根據(jù)每個人的身體狀態(tài)和目標(biāo)（減脂、塑形、康復(fù)或普拉提），量身定制一份訓(xùn)練計劃。即使不上課的時候，你也可以自由來有氧運動。上課時，教練會示范動作，靈活調(diào)整訓(xùn)練組合，如果感覺不舒服，大膽說出來就好。

教練評價：教練非常負責(zé)，每天都會詢問你的三餐情況，課后還會帶你拉伸并布置有氧任務(wù)。即使你不來上課，也會有人陪伴的感覺，經(jīng)常給你鼓勵和肯定，真的很有激勵作用。

效果：經(jīng)過一段時間的堅持，我整個人瘦了一圈，雖然體重不是最重要的，但體型好看才是最棒的，嘻嘻。

有趣的是，教練有時候過于幽默，以至于動作做一半會笑崩，偶爾還會拉人去玩狼人殺或者劇本殺，真的很有趣！

位置：位于五象新區(qū)宜家旁，第三空間運動館（3號線慶歌路站），交通非常方便。

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