體重指數(shù)則是指身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)指數(shù)又稱(chēng)體重(Body Mass Index)，簡(jiǎn)稱(chēng)BMI)，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方而得出的數(shù)字，目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度與是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。一般用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

　　BMI值是一個(gè)用于研究公眾健康的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時(shí)，我們可以把病人的身高及體重?fù)Q算轉(zhuǎn)化成BMI值，再來(lái)找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)連。不過(guò)，隨著科技進(jìn)步，現(xiàn)在BMI值只是一個(gè)參考值。要真正測(cè)出病人是否肥胖，體脂肪率比BMI更準(zhǔn)確、而且腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的測(cè)法是看內(nèi)臟脂肪(若內(nèi)臟脂肪正常，就算腰圍很大及體脂肪率很高，但是健康風(fēng)險(xiǎn)不高。)。所以，BMI的角色也慢慢改變，在醫(yī)學(xué)上的用途，變?yōu)橐话愦蟊姷睦w體指標(biāo)。BMI是Body Mass Index 的縮寫(xiě)，BMI中文意思是“體質(zhì)指數(shù)”，是以你的身高體重計(jì)算出來(lái)的。BMI是世界公認(rèn)的評(píng)定肥胖程度的一種分級(jí)方法，世界衛(wèi)生組織(WHO)也以BMI來(lái)對(duì)肥胖或超重來(lái)定義。身高體重指數(shù)這個(gè)概念，是由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才凱特勒最先提出。它的定義：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^(guò)2(m)。因?yàn)锽MI沒(méi)有把一個(gè)人的脂肪比例計(jì)算在內(nèi)，所以一個(gè)BMI指數(shù)超重的人，實(shí)際上可能并非肥胖。

　　BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩大因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因?yàn)槌囟媾R心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候，比單純的以體重來(lái)判斷，更具準(zhǔn)確性。但是這是以西方人群的研究數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)制定的，不適合亞洲人群，對(duì)于不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣。包括中國(guó)在內(nèi)的亞洲地區(qū)的BMI水平在整體上低于歐洲國(guó)家，但是根據(jù)多項(xiàng)研究表示，亞洲人在較低的BMI水平時(shí)已經(jīng)存在心血管疾病發(fā)病率高的危險(xiǎn)。

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