孕期居室裝潢應(yīng)盡量從簡(jiǎn)
隨著人們生活水平的日漸提高,各類新式裝飾材料、家用電器等物品,走進(jìn)了尋常百姓家。人們?cè)谙硎苓@些現(xiàn)代化的便利的同時(shí),新的健康隱患出現(xiàn)在生活中。尤其是其對(duì)于孕婦及胎兒的影響,不容小視。
居室裝潢簡(jiǎn)練為宜
如今的裝飾材料琳瑯滿目,如各種涂料、油漆、壁紙、地磚等。有研究表明,部分花崗巖、鈾面磚含有放射性元素鐳,它不但會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生輻射,還能產(chǎn)生一種氨的氣體,是一種較強(qiáng)的致癌物質(zhì),尤其是孕婦對(duì)氨較常人更為敏感,加之孕婦大多待在室內(nèi),而室內(nèi)氨的含量比室外則高出許多倍。另外,一些裝飾材料,散發(fā)出來(lái)的鉛、酚、苯、甲醛等有毒物質(zhì),也對(duì)孕婦及腹中胎兒造成損害。因此,在追求美感的同時(shí),居室裝潢簡(jiǎn)練為宜,新房裝修后,至少要通風(fēng)兩周以上,再入住。
選好你的居室
孕婦最好應(yīng)選擇朝南的房間,保證充足的日曬,更多地合成胎兒發(fā)育所必須的維生素D,而且陽(yáng)光中紫外線還可以對(duì)房間起到殺菌作用。另外,還要做好房間的通風(fēng),保證室內(nèi)含有充足的氧氣,及時(shí)排走人體代謝出的有害的一氧化碳、二氧化碳等物質(zhì),房間要注意盡量避免噪音污染,給準(zhǔn)媽媽一個(gè)安靜溫馨的環(huán)境。
防止電磁輻射
家用電器如電腦、微波爐、電視機(jī)、移動(dòng)電話等產(chǎn)品,給人們帶來(lái)方便的同時(shí),它們所造成的電磁輻射,也給準(zhǔn)媽媽們帶來(lái)了麻煩。電磁輻射的穿透力很強(qiáng),可深入深層組織器官;造成人體有害的氧自由基增多,禍及腹中的胎兒。如孕婦長(zhǎng)期接受電磁輻射,會(huì)影響胎兒發(fā)育,嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn),而且電磁輻射還可引起人體神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等癥。因此孕婦要盡量少用電器,與電器保持一定的距離,使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
遠(yuǎn)離寵物
不少人有飼養(yǎng)貓、狗等寵物的習(xí)慣,但這些動(dòng)物造成的污染已成為人類疾病的一個(gè)重要的傳染源,尤其對(duì)于孕婦健康構(gòu)成了威脅,因此孕婦的生活環(huán)境要遠(yuǎn)離動(dòng)物。另外,家中過(guò)于復(fù)雜的人流也可使孕婦受到生物污染,要盡量減少人流的數(shù)量。
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