韓聰慧 主任醫(yī)師 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：性病，陰道炎，不孕不育，流產(chǎn)，優(yōu)生優(yōu)育咨詢，孕期各種并發(fā)癥合并癥的診治，孕期健康指導(dǎo)

提問(wèn)

孕婦不建議趴在桌子上午睡。

在懷孕期間，孕婦的身體會(huì)發(fā)生很多的變化，可能會(huì)出現(xiàn)孕吐、食欲不振等情況。如果此時(shí)趴在桌子上午睡覺(jué)，可能會(huì)對(duì)胃腸造成刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，孕婦在懷孕期間長(zhǎng)期趴在桌子上午睡覺(jué)，還可能會(huì)影響到胎兒的正常呼吸，增加胎兒宮內(nèi)缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，孕婦在懷孕期間除了要避免睡在桌子上，還要避免長(zhǎng)時(shí)間站立。同時(shí)，飲食上也要注意，孕婦要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，孕婦還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于孕婦和胎兒的健康。如果孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。

2023-01-18 15:20

舉報(bào)

相關(guān)知識(shí)

趴著桌子午睡可能誘發(fā)青光眼
白領(lǐng)趴桌午睡風(fēng)險(xiǎn)大 趴桌午睡引起的5種疾病
午休趴桌睡易得6種病
上班族趴著午睡有什么危害 如何健康午睡
午休時(shí)間你還在趴著睡嗎 3大危害已經(jīng)來(lái)臨
午睡趴著睡有什么危害
白領(lǐng)趴著午睡的三大危害
孕婦夏天中午可以直接睡瑜伽墊嗎
上班族趴著睡覺(jué)易得頸椎病
貓?jiān)诖采纤X(jué)孕婦回感染弓形蟲(chóng)

網(wǎng)址: 孕婦可以趴在桌子上午睡嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview217222.html