醫(yī)生叮囑要遵從，孕媽媽的衣物要勤洗！

發(fā)布時(shí)間： 2021-11-01 13:24:12      來源：早教-星辰健康網(wǎng)（優(yōu)質(zhì)）      作者:安徽省滁州市      閱讀：  1195

醫(yī)生叮囑要遵從

接近孕晚期，各種不適和突發(fā)狀況將陸續(xù)出現(xiàn)，孕媽媽一定要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑行事，即便孕中期曾經(jīng)有所怠慢，從本周起一直到分娩，孕媽媽一定要像孕早期那樣，時(shí)刻加倍小心，堅(jiān)決做好日常的防護(hù)工作。比如，不能吃的藥堅(jiān)決不吃，該休息時(shí)就要臥床休息，需要多補(bǔ)充的營養(yǎng)元素一定要及時(shí)進(jìn)補(bǔ)，千萬不可逞強(qiáng)或有逆反心理，否則一旦發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)情況，對胎寶寶會(huì)造成極大的影響，到時(shí)已無法挽回。

孕媽媽應(yīng)慎用清潔劑

用洗滌劑清洗餐具后要用清水反復(fù)充分沖洗，自來水沖洗要達(dá)5分鐘以上。

家庭中應(yīng)慎選清潔劑品牌，避免使用合成洗衣粉，最好選用無磷、無苯、無熒光增白劑的肥皂粉。使用低磷、低苯洗衣粉時(shí)，要漂洗干凈。

注意使用方法。用洗滌劑清洗蔬果和餐具時(shí)濃度應(yīng)為0.2%，以浸泡2～5分鐘為宜，泡后要反復(fù)清洗。

為避免家用洗滌劑帶來的危害，孕媽媽應(yīng)盡量不用，或者用其他無害的代替品。比如用熱堿水刷餐具，又快又安全。

孕媽媽的衣物要勤洗

婦女在懷孕以后新陳代謝旺盛，物質(zhì)代謝加快，能量釋放多，產(chǎn)熱量高。肌體內(nèi)產(chǎn)熱量升高而使體溫上升，皮膚血管擴(kuò)張，使皮膚溫度升高，汗腺分泌大量汗液，以輻射、傳導(dǎo)、對流和蒸發(fā)的綜合方法加快散熱，以求維持體溫的相對恒定，所以孕婦大都出汗多、怕熱。正常人一晝夜不自覺地排汗500～600毫升，孕婦的排汗量是正常人的2～3倍。出汗不僅可調(diào)節(jié)體溫，還有排泄代謝產(chǎn)物的作用。出汗后如不及時(shí)洗凈，容易積存污垢，產(chǎn)生酸腐氣味，不僅污染衣物，也污染被褥、床單。這些被汗?jié)n污染的衣物、被褥及床單，適宜微生物生長，易致皮膚感染。故孕婦用的衣物、被褥及床單要經(jīng)常清洗。

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