營養(yǎng)不良會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

營養(yǎng)不良會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，甚至有相當(dāng)一部分女性會導(dǎo)致閉經(jīng)，而且嚴(yán)重的情況下經(jīng)過各種各樣的方法月經(jīng)都不來，即垂體性的閉經(jīng)，整個身體的生育功能都被關(guān)閉，主要因為人體在極度饑餓和營養(yǎng)不良的條件下，會啟動應(yīng)急機(jī)制，將不重要的功能先關(guān)閉。而重要功能是血壓、心率、心跳，需要維持身體運作，血液運轉(zhuǎn)，血壓正常，要存活，首先要將有限的能量、營養(yǎng)用于供給重要功能，在優(yōu)先供給重要功能的情況下如果都勉強(qiáng)，就會將其他不重要的功能關(guān)閉，女性首先被關(guān)閉的是生殖功能。因為體內(nèi)營養(yǎng)不良，脂肪、體脂率降低，雌激素會進(jìn)一步減少，內(nèi)膜不生長，卵巢、各項內(nèi)分泌的功能也會被關(guān)閉，首先表現(xiàn)的就是月經(jīng)推遲和經(jīng)量減少，再進(jìn)一步可能發(fā)生閉經(jīng)。

營養(yǎng)不良會導(dǎo)致脫發(fā)嗎

營養(yǎng)不良確實會導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生，營養(yǎng)不良在生活當(dāng)中并不少見。營養(yǎng)和熱量其實是兩個概念，通常人們所說的營養(yǎng)不良，往往指的是熱量不足，也就是說吃不飽飯的問題，像餓得面黃肌瘦，一天可能只能吃一頓飯，這種情況是大家經(jīng)常所說的營養(yǎng)不良。但是還有一種營養(yǎng)不良，是叫營養(yǎng)失衡，也就是說其實這個人能吃飽飯，并且可能吃得還挺多，長得還挺胖，這種營養(yǎng)不良是因為攝取的營養(yǎng)素不夠全面。營養(yǎng)素指的是像碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，這個叫三大宏量元素。還有微量元素，像水果、蔬菜當(dāng)中所含的維生素，還有礦物質(zhì)這些，只有宏量元素和微量元素都被人體攝取了，才能維持人體正常的新陳代謝，人才能處于健康的狀態(tài)。如果是營養(yǎng)素攝取得不全面，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的發(fā)生。營養(yǎng)不良的發(fā)生有可能是蛋白質(zhì)減少，頭發(fā)的主要成分就是角質(zhì)蛋白，是蛋白質(zhì)的一種，如果蛋白質(zhì)的含量不足，確實會導(dǎo)致合成頭發(fā)的原料發(fā)生短缺，會導(dǎo)致發(fā)量的減少。另外營養(yǎng)不均衡，會使人體的代謝發(fā)生障礙，使毛囊的功能產(chǎn)生障礙，也是導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)生的原因，所以總的來說，營養(yǎng)不良確實會導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。

營養(yǎng)不良可導(dǎo)致青少年脊柱側(cè)彎你知道嗎？

脊柱側(cè)彎的病因很多，其中營養(yǎng)不良也是其中之一，很多患兒家屬起初只感覺孩子瘦弱，并未引起足夠重視，認(rèn)為長大了自然會多吃飯常鍛煉，長高長胖不是問題，殊不知營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致脊柱畸形。　　那么這是為什么呢？　　青少年營養(yǎng)不良常因缺少人體生長所必需的物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等所致。長期的營養(yǎng)不良容易導(dǎo)致患兒肌肉、骨、軟骨的發(fā)育不全。　　如有些患兒從小缺少維生素D從而出現(xiàn)了佝僂病，這就可能引起脊柱側(cè)彎。又如，脊柱兩側(cè)肌肉發(fā)育不良造成肌力不平衡，亦可能引起脊柱側(cè)彎的發(fā)生?！　∪绻切鲁錾痪玫膶殞?，這些問題在剛剛發(fā)生時都可以得到糾正，到醫(yī)院新生兒科為孩子進(jìn)行系統(tǒng)檢查，發(fā)現(xiàn)缺少元素項目，適當(dāng)補(bǔ)充并按要求進(jìn)行復(fù)查，如果效果不佳還可以在醫(yī)院進(jìn)行藥物治療，以達(dá)到健康兒童指標(biāo)?！　∑綍r在喂養(yǎng)嬰幼兒時注意飲食平衡，不偏食，不挑食，蔬菜水果谷物均衡搭配，適當(dāng)鍛煉促進(jìn)消化吸收，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育?！　≈贫▋和w檢規(guī)劃，其中加入骨科常規(guī)體檢項目，按時參加社區(qū)或者學(xué)校的定期體檢，發(fā)現(xiàn)兒童營養(yǎng)不良及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)更多不可預(yù)料的疾病出現(xiàn)。

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