朝霞社區(qū)：開展合理膳食健康講座

發(fā)布日期：2020-09-07 15:36 訪問次數(shù):990 來源：梧田街道

俗話說：“一夏無病三分虛”，秋后人極易倦怠和乏力，秋季也是疾病的多發(fā)期。為增強(qiáng)轄區(qū)居民的保健意識，9月6日晚上，梧田街道朝霞社區(qū)蟠鳳經(jīng)濟(jì)合合作社聯(lián)合甌海三醫(yī)組織開展合理膳食健康講座活動。

講座上，甌海三醫(yī)醫(yī)生林飛克從氣候轉(zhuǎn)變帶來的秋季易發(fā)病、常見病入手,用通俗易懂、貼近居民生活的語言，輔以生活實(shí)例，從中醫(yī)養(yǎng)生、飲食起居、運(yùn)動等各方面進(jìn)行了講解，圍繞秋季的氣候特征，詳細(xì)介紹了秋季一些常見多發(fā)病的特點(diǎn)，秋季少患病的注意點(diǎn)，比如飲食調(diào)節(jié)、增減衣服、合理運(yùn)動等。同時(shí)講述了預(yù)防疾病和養(yǎng)生保健的重要性，現(xiàn)場還為居民進(jìn)行了健康咨詢，告知他們一些日常調(diào)理方式。

通過開展此次活動，讓轄區(qū)居民對秋季健康養(yǎng)生有了更加深刻的認(rèn)識，收到轄區(qū)居民一致好評。

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