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人一天需要多少營養(yǎng)？

發(fā)病時間：不清楚

人一天需要多少營養(yǎng)？

補充說明：人一天需要多少營養(yǎng)？

2019-01-16 16:38

維生素 冷汗 乏力 頭暈 暈厥

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精選回答(2)

李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長：肥胖病減重，各種急慢性疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療

提問

人一天需要的營養(yǎng)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、無機鹽、維生素等?？梢跃S持患者身體的生理及生命活動需要，如果每天的營養(yǎng)攝入量無法達到要求，將會造成身體出現(xiàn)一系列病癥。如全身布滿冷汗、身體乏力、頭暈，甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥現(xiàn)象。通常每天需要的鈣質(zhì)約為600-1000毫克，相當(dāng)于一杯牛奶的含量，也可以吃含有鈣質(zhì)的食物。

2022-07-22 05:13

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王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長：反復(fù)呼吸道感染及急性呼吸道感染。過敏性疾病，如過敏性鼻炎、過敏性咳嗽及哮喘。消化道相關(guān)便秘腹瀉及消化不良

提問

人每天需要補充不同的營養(yǎng)，例如:蛋白質(zhì)、維生素、糖等等。而每個人補充的量也有不同的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織出版的《熱量和蛋白質(zhì)攝取量》一書,一個健康的成年女性每天需要攝取1800～1900卡路里的熱量,男性則需要1980～2340卡路里的熱量。其中,蛋白質(zhì)攝取量應(yīng)為人體每日所需熱量的10%～15%；碳水化合物攝取量應(yīng)不少于人體每日所需熱量的 55%；脂肪的攝取量應(yīng)不超過每日所需熱量的30%。此外，每天攝取的鹽不應(yīng)超過6克 膳食纖維每天的攝取量應(yīng)不少于16克。

2019-01-16 16:51

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向醫(yī)生提問

疾病百科

?維生素

維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的物質(zhì)，是維持人體生命活動必須的一類有機物質(zhì)，也是保持人體健康的重要活性物質(zhì)。維生素在體內(nèi)的含量很少，但不可或缺。

相關(guān)癥狀：腹脹  食欲不振  生長緩慢  皮膚干燥  角膜干燥斑  

相關(guān)疾?。荷窠?jīng)炎  腳氣病  功能性消化不良  口腔潰瘍  皮炎  

注意事項： 不合宜人群-無 檢查前禁忌-無 檢查時要求-積極配合醫(yī)生的工作安排。

醫(yī)院參考價：￥29-￥70

適用藥品

地高辛片 1.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。 中風(fēng)回春膠囊 活血化淤，舒筋通絡(luò)。用于中風(fēng)偏癱，半身不遂，肢體麻木。適用于高血脂、高血粘、動脈硬化、供血不足、頭昏頭痛、眩暈耳鳴、視物不清、一過性暈厥、記憶力減退、失眠或嗜睡、情緒異常、老年性癡呆等。中風(fēng)(腦梗塞、腦栓塞、腦出血后遺癥等)、偏癱、肢體麻木、關(guān)節(jié)僵硬、活動不便、口眼歪斜、舌強流涎、說話不清、伴頭昏頭暈、健忘等。冠心?。盒幕拧⑿貝?、氣短、胸痛、心律不齊、心前區(qū)不適等。 鹽酸普萘洛爾片 1.作為二級預(yù)防，降低心肌梗死死亡率。2.高血壓（單獨或與其它抗高血壓藥合用）。3.勞力型心絞痛。4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室事的控制，也可用于頑同性期前收縮，改善患者的癥狀。5.減低肥厚性心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。6.配合&alpha；受體阻滯劑用于嗜鉻細(xì)胞瘤病人控制心動過速。7.用于控制甲狀腺機能亢進癥的心率過快，也可用于治療甲狀腺危象。

高血壓 貧血 動脈硬化 腦出血 心肌病 心肌梗塞

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