24款月子營養(yǎng)湯來了，好喝又美味??
鮮美好喝的月子營養(yǎng)湯做法來啦????
眾所周知生孩子可不是件容易事 ，生孩子的過程中，體力消耗得快，急需營養(yǎng)的補(bǔ)充。

今天分享24道十分好喝的營養(yǎng)湯做法，好喝又美味??

非孕婦/月子期/哺乳期都可以喝哦，尤其是現(xiàn)在10月份天氣逐步轉(zhuǎn)涼，來一口暖乎乎的湯，元?dú)鉂M滿

這幾道湯不會(huì)很油膩，口味也偏清淡or酸甜，就算是產(chǎn)后胃口不好的媽媽也會(huì)愛上哦！更重要的是，每一道里面都能幫助補(bǔ)充到鈣！

要知道產(chǎn)后對(duì)鈣的需求量很大，所以補(bǔ)鈣尤為重要，麻麻們平時(shí)在飲食上可以多攝入富含鈣質(zhì)的食物 ，保證適量的吃一些奶制品、豆制品、海產(chǎn)品、肉類禽蛋等，合理飲食??

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