減脂餐食譜27：一周低卡晚餐，減脂大拌菜
hi，姐妹們，我又來分享減脂餐啦??進(jìn)入主頁(yè)很多有手就會(huì)的家常減脂餐～～
…………………………………………………………………………
今日分享
【一周低卡大拌菜】
周一：豆皮拌豆芽
周二：黃瓜拌雞蛋
周三：菠菜拌金針菇
周四：涼拌雞胸肉
周五：西藍(lán)花木耳玉米粒
周六：蝦仁豆腐拌黃瓜
做法見圖片圖
拌菜醬汁：圖
??小tips：
?煮菜時(shí)加鹽，食用油
?菜量多的拌菜汁加鹽，白糖少許提鮮即
?作為午餐也可以，搭配蕎麥面條，雜糧飯，或者其它主食也可以的～～
??一起打卡不餓肚子變瘦吧

作者最近動(dòng)態(tài)

堿法原麥店鋪的面包里吃出線頭 面包里吃出...全文

在鄭州發(fā)現(xiàn)了一家和胖東來很像的店?。。?...全文

人生建議：挑新品砂鍋之前要多動(dòng)動(dòng)腦子 有...全文

遂昌干，這是我們家鄉(xiāng)的味道！ 每到11月...全文

貴州非遺 |“苗家酸湯魚“ 苗家酸湯魚是...全文

別踩雷，熱門新品減脂黑咖啡推薦的功課來了...全文

相關(guān)知識(shí)

減脂30斤的輕食餐食譜，一周早餐、午餐、晚餐低卡低脂輕食！
減脂餐食譜一周七天晚餐如何搭配搭配既方便、營(yíng)養(yǎng)又低卡？
一周減脂餐食譜??21餐不重樣??低卡健康
一周減脂晚餐
減肥食譜一周菜單 減脂餐食譜做法大全【接親網(wǎng)】
減脂餐食譜一日三餐，7天一周減脂餐食譜不重樣
7天減肥食譜(減脂餐食譜一周七天一日三餐表格)
一周減脂晚餐不重樣??附熟重?zé)崃?，低脂低?/a>
一周減脂餐食譜　一日三餐安排表
健身減脂晚餐吃什么 減脂餐食譜一日三餐

網(wǎng)址: 減脂餐食譜27：一周低卡晚餐，減脂大拌菜 http://www.u1s5d6.cn/newsview220890.html