這是一封感謝信，感謝所有信任我們的家長(zhǎng)及孩子們，謝謝你們選擇陪伴我們度過(guò)這個(gè)熱烈而美好的暑假！隨著這個(gè)暑假的悄然結(jié)束，我們?yōu)槠趦蓚€(gè)月的青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎暑假訓(xùn)練營(yíng)也圓滿落下帷幕。在此，我們不僅要為參加訓(xùn)練營(yíng)的每一位青少年點(diǎn)贊，更希望通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，讓更多家長(zhǎng)和青少年認(rèn)識(shí)到體態(tài)異常的嚴(yán)重性，并且了解科學(xué)矯正的重要性！

　　1. 體態(tài)異常的發(fā)病率及危害

　　青少年兒童隨著學(xué)業(yè)壓力“內(nèi)卷”、電子屏幕使用過(guò)多“網(wǎng)課”等因素引起生活方式改變，久坐、少動(dòng)、身體活動(dòng)不足，引起“含胸駝背”“脊柱側(cè)彎”逐漸增多。青少年體態(tài)異常，尤其是脊柱側(cè)彎問(wèn)題，已成為日益突出的健康隱患。調(diào)查研究顯示，超過(guò)一半以上兒童青少年存在中高強(qiáng)度身體活動(dòng)水平不足. 身體活動(dòng)不足及久坐行為等不良生活方式不僅影響孩子的外觀體態(tài)，還可能引發(fā)背痛、呼吸困難、消化不良等一系列問(wèn)題，甚至對(duì)心肺功能產(chǎn)生不良影響?！凹怪鶄?cè)彎”已榮升為第四大危害青少年健康的疾病！國(guó)家體育總局調(diào)研發(fā)現(xiàn)我國(guó)68.7%以上青少年存在2項(xiàng)及以上身體姿勢(shì)問(wèn)題，80%的青少年存在至少1項(xiàng)身體姿勢(shì)問(wèn)題！

　　2.2024暑假體態(tài)矯正訓(xùn)練營(yíng)

　　針對(duì)青少年異常體態(tài)問(wèn)題，2024年暑假以來(lái)，深圳市兒童醫(yī)院康復(fù)科在院領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，開展各類體姿態(tài)異常暑假訓(xùn)練營(yíng)10余期。涉及“青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎訓(xùn)練營(yíng)“、”青少年兒童上交叉綜合征訓(xùn)練營(yíng)“”青少年骨盆前傾訓(xùn)練營(yíng)““青少年兒童X型腿/O型腿矯正訓(xùn)練營(yíng)”“青少年兒童扁平足/內(nèi)八字步態(tài)矯正訓(xùn)練營(yíng)“。每一期訓(xùn)練營(yíng)都進(jìn)行得如火如荼！

　　其中僅“青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎訓(xùn)練營(yíng)”和“青少年兒童上交叉綜合征體態(tài)異常訓(xùn)練營(yíng)”開展了7期！每期入組人數(shù)8-10人，通過(guò)這種長(zhǎng)期密集的綜合訓(xùn)練使孩子們能認(rèn)識(shí)到異常體態(tài)的危害，識(shí)別異常體態(tài)，激發(fā)矯正訓(xùn)練行為。

　　3. 體態(tài)暑假訓(xùn)練營(yíng)的優(yōu)勢(shì)

　　青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎暑假訓(xùn)練營(yíng)，旨在通過(guò)集中、系統(tǒng)的矯正性訓(xùn)練，為有體態(tài)問(wèn)題的青少年提供科學(xué)有效的康復(fù)方案。在短短的兩個(gè)月時(shí)間里，孩子們不僅在專業(yè)康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行了一對(duì)一評(píng)估、集體訓(xùn)練的矯正訓(xùn)練，還通過(guò)互動(dòng)課堂學(xué)習(xí)到了有關(guān)脊柱健康的知識(shí)，懂得如何在日常生活中保持良好的體態(tài)。與零散的治療相比，集中進(jìn)行矯正性訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)顯而易見。首先，集中的訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度能夠更有效地糾正脊柱的偏曲，提高治療效果。其次，訓(xùn)練營(yíng)內(nèi)的團(tuán)隊(duì)氛圍和同伴支持，增強(qiáng)了孩子們的積極性和堅(jiān)持度，讓康復(fù)訓(xùn)練不再枯燥，而是變得生動(dòng)有趣。最后，訓(xùn)練營(yíng)中的專家團(tuán)隊(duì)時(shí)刻關(guān)注孩子們的訓(xùn)練進(jìn)展，根據(jù)每個(gè)孩子的具體情況進(jìn)行調(diào)整，確?？祻?fù)效果最大化。

　　在這次訓(xùn)練營(yíng)中，我們看到了孩子們的努力和堅(jiān)持，也見證了他們的成長(zhǎng)與進(jìn)步。每一位參與者都通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)的歷練，改善了體態(tài)，提升了身體素質(zhì)，更收獲了健康的信心和笑容。對(duì)于我們康復(fù)科的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)而言，這無(wú)疑是最大的鼓舞與動(dòng)力！

　　特發(fā)性脊柱側(cè)彎的防治，是一場(chǎng)需要家長(zhǎng)、孩子和醫(yī)生共同努力的戰(zhàn)斗。我們希望，經(jīng)過(guò)此次訓(xùn)練營(yíng)，更多的家長(zhǎng)能意識(shí)到及早發(fā)現(xiàn)、及早治療的重要性，也希望所有青少年都能積極參與到矯正訓(xùn)練中來(lái)，擁抱更加健康、美好的未來(lái)。

　　4.?？崎T診開具意義

　　我們康復(fù)科為了緩解大家的焦慮，針對(duì)體態(tài)異常的孩子開設(shè)了?？崎T診：體態(tài)與姿勢(shì)矯正門診、步態(tài)足踝矯形門診、脊柱側(cè)彎康復(fù)門診，方便體態(tài)異常的孩子就診。專科門診由?？漆t(yī)生及運(yùn)動(dòng)治療師負(fù)責(zé)接診治療，更加系統(tǒng)全面地進(jìn)行體態(tài)評(píng)估，并出具個(gè)性化的康復(fù)指導(dǎo)意見。我們的團(tuán)隊(duì)包括：康復(fù)科醫(yī)生、運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療師、體適能訓(xùn)練師、矯形師。針對(duì)兒童體態(tài)的診療工作包括三大核心內(nèi)容“預(yù)防、治療、康復(fù)”三位一體。預(yù)防青少年異常體態(tài)的進(jìn)展，治療異常體態(tài)引起的急慢性骨關(guān)節(jié)疼痛或青少年運(yùn)動(dòng)損傷，為青少年兒童制定專屬的運(yùn)動(dòng)處方，并開展青少年兒童體適能訓(xùn)練。現(xiàn)已開展康復(fù)治療方案包括：糾正日常不良姿勢(shì)習(xí)慣、專項(xiàng)性訓(xùn)練、體適能訓(xùn)練、物理因子治療、矯形支具治療等。

　　我們希望借助體態(tài)暑假訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)這個(gè)平臺(tái)，讓更多人關(guān)注到青少年兒童體態(tài)問(wèn)題、體適能問(wèn)題、身體活動(dòng)問(wèn)題、運(yùn)動(dòng)損傷等問(wèn)題。通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)傳遞更多的健康的理念，并不是每一位體態(tài)異常的孩子都需要院內(nèi)就診，針對(duì)輕度體態(tài)異常的孩子，或者日常久坐、身體活動(dòng)少的孩子，他們能居家調(diào)整日常生活方式，加強(qiáng)體育訓(xùn)練，了解標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，做好自身健康守護(hù)！針對(duì)中重度體態(tài)異常的孩子，希望能在我們?？漆t(yī)生評(píng)估及指導(dǎo)下矯正異常體態(tài)，不過(guò)度焦慮也不過(guò)度醫(yī)療！讓每一個(gè)孩子都能站得挺拔，走得更自信，不僅是我們醫(yī)務(wù)人員的期許，更是每一位家長(zhǎng)的心愿！

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