母乳,小天使最好的食物
從懷孕期間的醫(yī)學(xué)常識,到如何吃的營養(yǎng)均衡,十月懷胎,以為終于熬過了艱辛的日子,直到小寶寶的降臨,媽媽們才發(fā)現(xiàn)一切才剛剛開始。分娩過后,如何科學(xué)的做月子,新生兒的母乳喂養(yǎng)等一系列的問題接踵而來。都說一胎照書養(yǎng),二胎照豬養(yǎng),作為一胎媽媽的我,確實是翻著書養(yǎng)的娃。
《母乳喂養(yǎng) 親密育兒》這本書就是我的第一本寶寶喂養(yǎng)的老師了。
哺乳是每個媽媽天生的技能,從懷孕那一天開始,乳房就開始準(zhǔn)備,會逐漸變大,為今后的哺乳做準(zhǔn)備。其實作為小胸也不用擔(dān)心,乳房的大小盒奶量的多少沒有多少必然聯(lián)系,只要乳腺組織的功能是完整的,就不會耽誤產(chǎn)奶。
書中詳細(xì)寫了從產(chǎn)后的第一天,到寶寶2歲不同階段如何喂養(yǎng)的細(xì)節(jié),查閱起來非常方便。其實最關(guān)鍵的階段是剛剛分娩過后盡早開奶,是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵期。書中說,產(chǎn)后要想盡快開奶,要做到“三早”(早接觸、早吮吸、早準(zhǔn)備),寶寶是媽媽最好的開奶師。產(chǎn)后每天正確有效地哺乳10次以上,能夠刺激媽媽乳房產(chǎn)生更多泌乳素受體,有利于媽媽在今后的哺乳生活中更好地維持自己的奶量。
書中還用圖描寫了寶寶出生后的胃容量,這個就特別重要了,尤其是剛剛出生的前幾天,媽媽母乳并不多的情況下,老人們總會說媽媽沒有母乳,導(dǎo)致產(chǎn)婦的心情不好,影響奶量。其實,出生后1-2天的寶寶,胃只有黃豆大小,所以要少食多吃,幾滴初乳完全可以滿足寶寶的需求,媽媽完全不用那么擔(dān)心自己的母乳不夠,媽媽的奶量是逐漸增多的過程,基本能滿足寶寶的需求。
除了這些,本書涉及的內(nèi)容還很全棉,產(chǎn)后抑郁、母嬰同睡的安全問題、新生兒黃疸、臍帶護(hù)理、早期教育、添加輔食以及一些特殊母嬰的母乳喂養(yǎng)相關(guān)問題都一一涉及,是一本很全面的育兒書籍,寶寶在2歲以內(nèi)可能出現(xiàn)的問題都能在這本書中找到,對于我這樣的新手媽媽很方便。
母乳喂養(yǎng)不僅是一種喂養(yǎng)寶寶的方式,更是每個媽媽開啟與寶寶愛與親情的延續(xù)。
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母乳是寶寶的最好口糧,正確的母乳喂養(yǎng)要做到這三點(diǎn)!
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