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養(yǎng)生堂視頻2009第20090509期：女性健康寶典2-婚孕期。

本集講解的內(nèi)容：

懷胎十月，決定稱為母親的你不僅要準(zhǔn)備好享受天倫之樂，還要對身體可能發(fā)生地變化有個預(yù)期，懂得小心處理，身體才會更好的合作。其實，孕期并不像你想象中那般痛苦，倘若懂得呵護(hù)自己，10個月的光陰就會輕輕松松一晃而過。

結(jié)婚是一件人生大事，所以婚前體檢還是有必要的。

如果您結(jié)了婚，那也不要擔(dān)心。

當(dāng)你想孕育一個寶寶的時候，孕檢會彌補您當(dāng)時錯過婚檢的漏洞。

那么，孕檢都有哪些項目呢？

第一步：基礎(chǔ)體溫測定。(圖1基礎(chǔ)體溫測定表)

第二步：預(yù)防母兒血型不合。(圖3母兒血型不合)

花粉和動物內(nèi)臟都含有AB物質(zhì)，所以為此類孕婦的絕對忌口?。?/p>

另外，母兒血型不合是可以治療的。通過調(diào)節(jié)滴定度，可以讓您擁有一個健康的寶寶。

第三步：孕期飲食，不容忽視

山楂，黑木耳，薏米仁，都是活血、破血的物質(zhì)。孕婦不宜多吃。

第四步：預(yù)防胎兒畸形

最好在孕前1-3個月開始服用0.4毫克的小葉酸，并同時服用維生素e。

可以有效地預(yù)防胎兒畸形，和早產(chǎn)、流產(chǎn)。

孕期還要注意更多的生活問題。

主持人：王寧；嘉賓：北京中醫(yī)醫(yī)院婦科主任醫(yī)師， 葉蒼蒼，從事臨床診斷50余年，深入研究婦女不孕及多種婦科疑難雜癥，為婦女保健事業(yè)做出了杰出的貢獻(xiàn)。

視頻來源：http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ2MjIwNzUy.html

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