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養(yǎng)生堂視頻20090509

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 03:32

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養(yǎng)生堂視頻2009第20090509期：女性健康寶典2-婚孕期。

本集講解的內(nèi)容：

懷胎十月，決定稱為母親的你不僅要準(zhǔn)備好享受天倫之樂(lè)，還要對(duì)身體可能發(fā)生地變化有個(gè)預(yù)期，懂得小心處理，身體才會(huì)更好的合作。其實(shí)，孕期并不像你想象中那般痛苦，倘若懂得呵護(hù)自己，10個(gè)月的光陰就會(huì)輕輕松松一晃而過(guò)。

結(jié)婚是一件人生大事，所以婚前體檢還是有必要的。

如果您結(jié)了婚，那也不要擔(dān)心。

當(dāng)你想孕育一個(gè)寶寶的時(shí)候，孕檢會(huì)彌補(bǔ)您當(dāng)時(shí)錯(cuò)過(guò)婚檢的漏洞。

那么，孕檢都有哪些項(xiàng)目呢？

第一步：基礎(chǔ)體溫測(cè)定。(圖1基礎(chǔ)體溫測(cè)定表)

第二步：預(yù)防母兒血型不合。(圖3母兒血型不合)

花粉和動(dòng)物內(nèi)臟都含有AB物質(zhì)，所以為此類孕婦的絕對(duì)忌口?。?/p>

另外，母兒血型不合是可以治療的。通過(guò)調(diào)節(jié)滴定度，可以讓您擁有一個(gè)健康的寶寶。

第三步：孕期飲食，不容忽視

山楂，黑木耳，薏米仁，都是活血、破血的物質(zhì)。孕婦不宜多吃。

第四步：預(yù)防胎兒畸形

最好在孕前1-3個(gè)月開(kāi)始服用0.4毫克的小葉酸，并同時(shí)服用維生素e。