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50種寶寶輔食做法，媽媽們快來收藏吧

來源：泰然健康網時間：2024年12月03日 04:27

50種寶寶輔食做法，媽媽們快來收藏吧！
媽媽們，這里有一份超實用的寶寶輔食指南，快來收藏吧！
生米煮粥 —— 一勺米加十勺水的比例煮，適合7個月以上的寶寶。
嬰兒米粉 —— 市售嬰兒米粉，調成稀糊狀，適合4個月以上的寶寶。
地瓜泥 —— 地瓜切小丁煮熟后，用料理棒打成泥狀，適合4個月以上的寶寶。
馬鈴薯泥 —— 馬鈴薯切小丁煮熟后，打成泥狀，適合4個月以上的寶寶。
蘋果番茄泥 —— 番茄去皮剁碎，蘋果切小塊打成泥，兩者拌勻，適合7個月以上的寶寶。
紫菜蘿卜泥 —— 煮熟的蘿卜丁和紫菜泥拌勻，適合7個月以上的寶寶。
草莓茄子泥 —— 茄子蒸熟后刮成泥，草莓洗凈打成泥，兩者拌勻，適合9個月以上的寶寶（草莓容易過敏，建議晚點添加）。
蘋果地瓜泥 —— 地瓜蒸熟打成泥，拌上蘋果泥，適合6個月以上的寶寶。
水蜜桃丁 —— 水蜜桃切成小丁，適合8個月以上的寶寶。
橘子丁 —— 橘子剝皮取果肉，適合8個月以上的寶寶。
豆腐泥 —— 豆腐燙過后搗成泥，適合9個月以上的寶寶。
蒸鱈魚 —— 鱈魚蒸熟后打成泥，適合7個月以上的寶寶。
蒸蛋黃 —— 水煮蛋一個，取蛋黃加高湯成糊狀，適合8個月以上的寶寶。
毛豆泥 —— 毛豆煮熟后磨成泥，適合7個月以上的寶寶。
豌豆鱈魚 —— 鱈魚20克及豌豆10克煮熟切碎，適合8個月以上的寶寶。
菠菜粥 —— 菠菜兩片煮熟后打成泥，米煮成粥后拌上菠菜泥，適合7個月以上的寶寶。
水蜜桃粥 —— 水蜜桃一小片磨成泥，米煮成粥后拌上水蜜桃泥，適合8個月以上的寶寶。
蘋果粥 —— 蘋果一小片打成泥，米煮成粥后拌上蘋果泥，適合7個月以上的寶寶。
海苔粥 —— 煮好的粥拌上海苔醬，適合10個月以上的寶寶。
番茄粥 —— 半個番茄剁碎，放入煮好的粥中，煮滾后再煮五分鐘，適合9個月以上的寶寶。
西蘭花 —— 馬鈴薯及西蘭花煮熟后分別打泥拌勻，適合7個月以上的寶寶。
地瓜奶泥 —— 地瓜煮熟后磨成泥，拌上母乳或嬰兒奶粉，適合6個月以上的寶寶。
毛豆泥粥 —— 毛豆煮熟后磨成泥，米煮成粥拌勻，適合7個月以上的寶寶。
燕麥牛奶粥 —— 兩勺燕麥放入半碗溫水中，小火煮熟軟，再加嬰兒奶粉，適合10個月以上的寶寶。
糙米黑芝麻糊 —— 磨好且炒熟的糙米粉兩大勺，熟的黑芝麻粉一大勺，加開水拌成糊狀，適合11個月以上的寶寶。
鮭魚粥 —— 鮭魚煮熟后剁碎，放入煮好的粥里，再煮滾一下，適合9個月以上的寶寶。
黑芝麻薯泥 —— 馬鈴薯半個切丁煮熟，淋上一大匙黑芝麻粉及一大匙優(yōu)酪乳，適合所有年齡段的寶寶。
麥粉蛋黃粥 —— 鍋中放半碗水，加嬰兒麥粉兩大匙煮溶，再加半個蛋黃煮滾，適合所有年齡段的寶寶。