新手媽媽收藏?24種寶寶輔食泥合集附做法
寶寶在6個(gè)月左右開(kāi)始添加高鐵米粉一周后，就可以嘗試添加輔食泥了~
在添加輔食泥的時(shí)候，建議每種蔬菜泥三天更換一種，觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，無(wú)過(guò)敏就可以混合其他菜泥一起食用了～
寶寶輔食添加順序
高鐵米粉??蔬菜泥??水果泥??米粥??肉泥??面條??米飯
根莖類蔬菜：土豆、南瓜、紅薯、紫薯、土豆、山藥等
綠葉蔬菜：菠菜、油菜、紫甘藍(lán)、卷心菜、白菜等芹菜等（綠葉蔬菜不宜煮太長(zhǎng)時(shí)間，顏色變黃就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)啦）
肉類：豬肝、雞肉、豬肉、魚(yú)肉、牛肉等
寶寶怎么吃輔食泥呢？
蔬菜類的可以混拌在米糊、面條、粥類的一起混合吃，
建議添加的量為米糊的三分之一，不要超過(guò)一半
蔬菜泥和肉泥可以加在米粉、粥、面條里一起混合
吃。吃米糊我都會(huì)添加幾滴碧歐奇的核桃油，仝妹從6個(gè)月開(kāi)始吃輔食時(shí)就添加核桃油了。他家的核核桃油不飽和脂肪酸高達(dá) 90%，亞油酸、亞麻酸比例均衡，直接添加在輔食里增香又有營(yíng)養(yǎng)，非常適合初次添加輔食油的寶寶，并且避光的金屬包裝也能防止的油脂氧化，避免產(chǎn)生有害物質(zhì)~
吃米糊的時(shí)間？一天吃幾次？
在6個(gè)月初嘗輔食這段時(shí)間每天安排一次即可，時(shí)間建議在上午10-11點(diǎn)左右2頓奶之間，鼓勵(lì)嘗試為主，六七個(gè)月后，可根據(jù)寶寶自身情況安排1-2頓
輔食泥如何制作？
食材蒸煮后加少量水打成泥，放入寶寶專用的輔食料理機(jī)攪打均勻細(xì)膩即可，我用的這款七彩叮當(dāng)輔食機(jī)是無(wú)線設(shè)計(jì)的，雙檔控制，可以根據(jù)
寶寶的需求來(lái)控制食物的細(xì)膩程度！
關(guān)于如何儲(chǔ)存輔食泥
1??添加初期輔食量少，一次制作較多不想浪費(fèi)可以用冰格模具把輔食凍起來(lái)，用密封袋冷凍保存。
2??蔬菜類建議現(xiàn)做現(xiàn)吃、也可冷凍保存3天
3??肉類可保存一個(gè)星期，每次取一次量，不能反復(fù)冷凍解凍哦，解凍了的就不能重新再冷凍啦
輔食泥如何解凍
輔食泥可以提前2小時(shí)拿出來(lái)自然解凍，也可以隔水加熱或者上鍋蒸，保證受熱均勻。
微波爐解凍也可以，但是為了避免受熱不均勻的情況，需要每加熱15秒拿出來(lái)攪拌一下，總共加熱約1分鐘左右。解凍過(guò)的輔食泥吃不完就要扔掉，不可以重復(fù)加熱哦
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