孕期睡眠不足對(duì)胎兒的三大影響

更新時(shí)間:2022-10-19

孕期是很長(zhǎng)的所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是很辛苦的，在孕期孕婦身體激素增加情緒也會(huì)受到影響，有很多孕婦可能會(huì)出現(xiàn)失眠等狀況，有的孕婦在孕晚期肚子很大睡覺(jué)是很難受的，所以會(huì)出現(xiàn)睡眠不足等狀況，睡眠不足對(duì)胎兒是有影響的，下面主要說(shuō)說(shuō)三大影響有哪些。

孕婦孕婦睡覺(jué)不足對(duì)胎兒主要有三大影響，孕婦都要多了解，在平時(shí)要保證睡眠質(zhì)量，三大影響都有：

1.孕婦睡覺(jué)不足對(duì)自身情緒會(huì)有影響，經(jīng)常會(huì)感到情緒消極，很焦慮，經(jīng)常這種情緒對(duì)胎兒的健康發(fā)育是很不好的，而且會(huì)影響到孕婦的身體抵抗力，加重不良情緒，對(duì)寶寶身體很不好，而且也可能會(huì)間接影響到寶寶的情緒，導(dǎo)致孩子情緒暴躁，經(jīng)常感覺(jué)到不安，孕婦要多注意些。

2.孕期孕婦睡眠不足也可能影響到孕婦平時(shí)的生活，做事情不專心或者極度疲勞很容易受傷跌倒，對(duì)胎兒影響是很大的，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致流產(chǎn)等狀況，所以孕婦一定要多注意休息，保證睡眠。

3.孕期睡眠不足對(duì)胎兒的不良反應(yīng)有很多，有很多孕婦可能會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)的狀況，對(duì)自身和胎兒健康造成很大的影響，而且寶寶在出生后經(jīng)常會(huì)哭鬧，對(duì)孩子以后的成長(zhǎng)發(fā)育是很不利的。

4.孕婦睡眠不足就要改善睡眠治療，在平時(shí)可以進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，讓孕婦更好的入睡，還要保持正確的睡姿，防止影響胎兒發(fā)育，睡眠環(huán)境也要多注意。

通過(guò)上述所說(shuō)的我們知道孕期睡眠不足對(duì)胎兒的三大影響有哪些，這些孕婦都要多了解，防止影響到胎兒發(fā)育，孕婦睡眠不足對(duì)情緒影響很大，這樣會(huì)間接影響到寶寶情緒，也會(huì)影響到孕婦生活不利于胎兒好好發(fā)育，而且還可能出現(xiàn)難產(chǎn)等狀況，都要多了解。

審編醫(yī)生

于榮婦產(chǎn)科綜合 主任醫(yī)師醫(yī)院：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊...詳情>

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