寶寶輔食大全：28種美味菜泥果泥做法
寶寶到了6個(gè)月大，是時(shí)候開始添加輔食了。很多新手媽媽不知道該給寶寶吃什么，怎么做。別擔(dān)心，今天我來分享一些簡單又營養(yǎng)的寶寶輔食做法，媽媽們趕緊學(xué)起來吧！
高鐵原味米糊
取適量含鐵米粉，加入60ml溫開水，攪拌均勻直到米粉變成細(xì)膩的糊狀。這個(gè)米糊不僅營養(yǎng)豐富，還能幫助寶寶補(bǔ)充鐵元素。
蘋果泥
蘋果去皮切塊，可以直接用料理棒打成泥，也可以蒸熟后再打。蘋果泥不僅美味，還能幫助寶寶消化。
香蕉泥
香蕉去皮切塊，同樣可以直接打成泥，或者蒸熟后再打。香蕉泥香甜可口，寶寶一定會(huì)喜歡。
雪梨泥
雪梨去皮切塊，可以生打，也可以蒸熟后再打。雪梨泥清甜解渴，適合夏天給寶寶吃。
牛油果泥
牛油果切開去核，取出果肉用勺子挖出，或者直接用料理棒打成泥。牛油果泥富含不飽和脂肪酸，對(duì)寶寶大腦發(fā)育有好處。
土豆泥
土豆去皮洗凈切小塊，蒸熟后用料理棒打成泥。土豆泥軟糯香甜，寶寶吃了還會(huì)想要。
紫薯泥
紫薯去皮洗凈切塊，蒸熟后打成泥。紫薯泥顏色漂亮，營養(yǎng)豐富，寶寶吃了對(duì)身體好。
紫甘藍(lán)泥
紫甘藍(lán)洗凈煮熟切碎，打成泥。紫甘藍(lán)泥顏色鮮艷，口感爽脆，寶寶會(huì)很喜歡。
紅薯泥
紅薯去皮切塊蒸熟，打成泥。紅薯泥香甜可口，富含膳食纖維，對(duì)寶寶消化系統(tǒng)有幫助。
冬瓜泥
冬瓜去皮洗凈切塊煮熟，用料理棒打成泥。冬瓜泥清爽解暑，適合夏天給寶寶吃。
山藥泥
山藥去皮洗凈切塊，蒸熟后打成泥。山藥泥軟糯香甜，對(duì)寶寶脾胃有好處。
南瓜泥
南瓜去皮洗凈切塊蒸熟，打成泥。南瓜泥香甜可口，富含維生素和礦物質(zhì)。
西藍(lán)花泥
西藍(lán)花去根切小半，用淡鹽水浸泡15分鐘去殘留農(nóng)藥，然后用清水多次沖洗，放入鍋中焯熟后用料理棒打成泥。西藍(lán)花泥顏色翠綠，口感爽脆，寶寶會(huì)很喜歡。
紫米糊
大米和紫米一起洗凈浸泡1小時(shí)，用寶寶鍋燉成粥，然后放置溫度合適，用料理棒打成米糊即可喂食。紫米糊營養(yǎng)豐富，顏色漂亮。
青菜泥
小青菜洗凈去根，用熱水焯熟后打成泥。青菜泥顏色翠綠，口感爽脆，寶寶會(huì)很喜歡。
紫薯山藥泥
紫薯和山藥分別去皮洗凈切塊蒸熟后一起打成泥。紫薯山藥泥軟糯香甜，營養(yǎng)豐富。
香蕉蘋果泥
香蕉泥和蘋果泥混在一起攪拌均勻。香蕉蘋果泥香甜可口，寶寶會(huì)很喜歡。
西藍(lán)花土豆泥
土豆泥和西藍(lán)花泥混在一起攪拌均勻。西藍(lán)花土豆泥顏色翠綠，口感爽脆，寶寶會(huì)很喜歡。
胡蘿卜南瓜泥
胡蘿卜泥和南瓜泥混在一起攪拌均勻。胡蘿卜南瓜泥香甜可口，富含維生素和礦物質(zhì)。
牛油果雪梨泥
牛油果取出果肉，雪梨去皮切塊最好煮熟，用料理棒打成泥。牛油果雪梨泥香甜可口，富含不飽和脂肪酸。
土豆紅棗泥
土豆蒸熟，紅棗煮熟去皮去核，然后兩者一起打成泥。土豆紅棗泥軟糯香甜，對(duì)寶寶脾胃有好處。
土豆胡蘿卜泥
土豆和胡蘿卜蒸熟打成泥。土豆胡蘿卜泥香甜可口，富含維生素和礦物質(zhì)。
胡蘿卜土豆泥
胡蘿卜、土豆去皮切塊蒸熟混在一起打成泥。胡蘿卜土豆泥顏色鮮艷，口感爽脆，寶寶會(huì)很喜歡。
紅薯山藥泥
打好的紅薯泥和山藥泥混合一起拌勻即可。紅薯山藥泥香甜可口，對(duì)寶寶消化系統(tǒng)有幫助。
南瓜芹菜泥
南瓜去皮切塊蒸熟，芹菜洗凈煮熟，兩者一起打成泥。南瓜芹菜泥顏色鮮艷，口感爽脆，寶寶會(huì)很喜歡。
南瓜紫薯泥
打好的南瓜泥和紫薯泥混在一起拌勻即可。南瓜紫薯泥香甜可口，營養(yǎng)豐富。
胡蘿卜青菜泥
打好的胡蘿卜泥和青菜泥混在一起拌勻。胡蘿卜青菜泥顏色鮮艷，口感爽脆，寶寶會(huì)很喜歡。

這些輔食不僅營養(yǎng)豐富，而且制作簡單，媽媽們趕緊動(dòng)手試試吧！每個(gè)寶寶都有自己的口味，多嘗試幾種，找到寶寶最喜歡的口味哦！

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