在我國大城市和富裕農村，兒童少年肥胖率迅速增加。2002年我國6~17歲兒童超重和肥胖的檢出率僅為6.6%，而2012年增加到了16.0%。城市兒童的肥胖率明顯高于農村，如6~11歲男生的超重肥胖率高達27.4%。

　　肥胖對兒童少年健康的影響是長期的和全方位的。

　　1、肥胖是疾?。?/p>

　　2、肥胖是心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等主要慢性病的重要危險因素。一項在我國六個大城市開展的調查顯示，10~13歲超重和肥胖兒童有22.3%出現(xiàn)了血壓偏高， 3.6%出現(xiàn)血糖偏高。即使在兒童期不發(fā)病，超重肥胖也會給成年期患慢性病埋下隱患。

　　3、肥胖還會給兒童少年帶來心理問題，對未來人生和發(fā)展造成不良影響。超重和肥胖還會使兒童的一些能力變差，比如運動能力；而身體活動不足也會加重肥胖，這樣就會形成惡性循環(huán)。

　　誤區(qū)：

　　很多家長認為雞、鴨、魚、肉甚至海參、鮑魚等都是好的，孩子吃了就肯定是對身體有益的。但營養(yǎng)學認為“身體需要的或缺乏的”才是好的，膳食平衡才是好的。如果缺乏哪種食物或營養(yǎng)素，通過吃“對”的食物或營養(yǎng)素給他補上了，才是恰到好處。比如說牛奶，優(yōu)質蛋白質含量和鈣含量高，是一種比較好的營養(yǎng)食品，每天食用300毫升左右是合適的，但是如果過量食用，拿奶當水喝，就不合適了，甚至可能導致血脂升高，增加鈣質的流失等。

　　有的孩子比較胖，家長認為孩子胖，體重基數(shù)大，需要的飯量大，給的量就大，這樣就會使孩子越來越胖，形成惡性循環(huán)。

相關知識

肥胖癥對兒童身心健康的影響
兒童肥胖的健康管理和對其影響，以及應采取的對策
青少年肥胖影響心理發(fā)育
淺談青少年肥胖對健康影響.doc
青少年肥胖成因其對身心健康影響
兒童青少年體成分對骨齡發(fā)育的影響因素分析
作者解讀｜面向中國兒童青少年肥胖的現(xiàn)狀及挑戰(zhàn)，深入分析多層次影響因素
青少年肥胖的成因西西對身心健康的影響.doc
影響兒童健康的三大問題
體態(tài)對兒童的影響：關注孩子健康成長

網(wǎng)址: 肥胖對兒童少年健康的影響 http://www.u1s5d6.cn/newsview226620.html