日前，來(lái)自神經(jīng)科學(xué)及心理健康中心的城市學(xué)者與學(xué)生，與倫敦東北NHS信托基金會(huì)共同合作，研究正念認(rèn)知療法（MBCT）是否可預(yù)防或者阻止肥胖人士的抑郁癥復(fù)發(fā)。

肥胖，通常是指體重指數(shù)（BMI）大于30，目前在英國(guó)其已經(jīng)成為影響公共健康的一大問(wèn)題，例如引發(fā)了糖尿病、心臟病、高血壓、高血脂以及癡呆癥。最新亦有研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的人比正常人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)高于55%，反之，抑郁癥患者肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也高達(dá)58%。

基于正念認(rèn)知療法（MBCT）是治療抑郁復(fù)發(fā)癥的一個(gè)有效的方法，以Katy Tapper教授為代表，與來(lái)自心理學(xué)院的學(xué)生共同組成的研究團(tuán)隊(duì)目前正在進(jìn)一步考察該治療方法是否可預(yù)防人們抑郁初愈時(shí)肥胖又致使抑郁癥復(fù)發(fā)。

在該研究中，試驗(yàn)者要在為期10個(gè)星期的干預(yù)前及干預(yù)后完成及評(píng)價(jià)任務(wù)，以及3個(gè)月、6個(gè)月之后。實(shí)驗(yàn)以定心運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，旨在提高專注力，同時(shí)圍繞著某些關(guān)鍵的正念飲食原則及營(yíng)養(yǎng)信息進(jìn)行討論。該研究是某學(xué)生新創(chuàng)立的MSc在臨床、社會(huì)及認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)項(xiàng)目的一部分。

關(guān)于該研究，倫敦城市大學(xué)心理系的高級(jí)講師Katy Tapper教授這樣說(shuō)的：“研究表明，正念飲食原則可能對(duì)減肥及暴飲暴食有重要的幫助，但并沒(méi)有證據(jù)證明該治療方法在臨床上應(yīng)用的有效性。我們希望我們的研究能為那些由于肥胖致使抑郁癥復(fù)發(fā)的患者提供更重要、更開(kāi)闊的信息，同時(shí)幫助各位養(yǎng)成健康的飲食行為?！?/p>

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