我們常會(huì)夸一個(gè)人很自律。
當(dāng)一個(gè)人明明上了年紀(jì)，體態(tài)卻依然很挺拔，我們會(huì)說(shuō)，這個(gè)人很自律；
當(dāng)我們參加一場(chǎng)氣氛很歡樂(lè)的聚會(huì)，眾人都喝得醉醺醺，某個(gè)人卻能保持清醒，我們會(huì)說(shuō)，這個(gè)人很自律；
關(guān)于自律，省流的說(shuō)法：自我約束。
但我想，光是自我約束還是不能說(shuō)明這個(gè)詞的意義。
舉例：
某人上班不積極，KTV、約會(huì)之類(lèi)卻從不遲到，他算自律嗎？
一個(gè)人喝酒從不喝醉，但卻迷戀搓麻，對(duì)牌局沒(méi)有抵抗力，他算自律嗎？
可見(jiàn)，自律并不是一種簡(jiǎn)單的表象，也不是簡(jiǎn)單的自我約束。
既然是約束，一定是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。
這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就成為衡量是否是自律的重要依據(jù)了。
也就是說(shuō)，看一個(gè)人是不是自律，需要看他約束自己的標(biāo)準(zhǔn)是什么。
有種說(shuō)法：自律就是用法律的要求來(lái)約束自己。
這樣的理解顯然是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>
用法律約束人，這叫他律，而非自律。
我們遵守法律法規(guī)的約束，還有社會(huì)道德、公序良俗的約束，這些都不叫自律，而叫他律。
他律是一種客觀的、外界的約束和控制。
如果不遵守，嚴(yán)重的會(huì)觸犯刑法，承受相應(yīng)的懲罰，輕一點(diǎn)的，也會(huì)受到輿論的譴責(zé)、他人的指責(zé)。
以此為標(biāo)準(zhǔn)的約束，顯然不能稱(chēng)之為自律。
究竟怎樣才算得上自律？
這個(gè)“自”是關(guān)鍵。
所謂自我約束，它是具有自覺(jué)意識(shí)的，是從內(nèi)心生發(fā)出的一種要求，而不是出于外在的監(jiān)督或強(qiáng)迫。
為什么小朋友很難做到自律？
因?yàn)樗闹沁€沒(méi)有成熟，這個(gè)自我意識(shí)也就還沒(méi)有形成。
“自”都沒(méi)有，哪來(lái)的自律？
因此，對(duì)未成年人，只能依靠他律來(lái)引導(dǎo)自律，逐漸促進(jìn)其習(xí)慣的養(yǎng)成；
必要時(shí)可以適當(dāng)給點(diǎn)挫折教育；
在心智成長(zhǎng)的過(guò)程中，讓這個(gè)他律漸漸轉(zhuǎn)化為自律。
心智成熟是一個(gè)自然而長(zhǎng)期的過(guò)程，是通過(guò)自我覺(jué)察、自我領(lǐng)悟而實(shí)現(xiàn)的，而無(wú)法通過(guò)外力的方式速成。
那種強(qiáng)行想縮短這個(gè)過(guò)程的，哪怕這個(gè)人表面形成了這種行為習(xí)慣，但如果其內(nèi)心沒(méi)有真正的接受，是會(huì)發(fā)生反噬的。
那些小時(shí)候表現(xiàn)得中規(guī)中矩的孩子，聽(tīng)話又懂事，看似非常自律，長(zhǎng)大后反而擺爛、墮落。
原因就在這里。
對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，如果缺乏自律，多是因“自我”的成長(zhǎng)滯后而造成。
這通常跟養(yǎng)育者長(zhǎng)期強(qiáng)勢(shì)的介入孩子成長(zhǎng)有關(guān)，讓子女的“自我”沒(méi)有得到充分發(fā)展。
這時(shí)就要有意識(shí)地促進(jìn)“自我”的覺(jué)醒與成熟，多學(xué)習(xí)心理成長(zhǎng)類(lèi)知識(shí)，多與社會(huì)接觸，做好被生活毒打的心理準(zhǔn)備。
失敗和挫折在所難免，不過(guò)只有這樣，才能盡快成長(zhǎng)，找到內(nèi)在的需求，激發(fā)自己的心理動(dòng)力。
最后自律的品質(zhì)將不知不覺(jué)地形成。
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