如今越來(lái)越多的都市白領(lǐng)男士重視健身問(wèn)題了，也越來(lái)越多的健身方式供大家選擇。可以去健身房、也可以在家里鍛煉，也有更多的男士是選擇了野外運(yùn)動(dòng)。下面就一起來(lái)看看最酷的四種健身方式吧！

搏擊是最能鍛煉男士身材的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，選擇吸汗、透氣的上衣，寬松的褲子，在搏擊的舞臺(tái)上盡情的揮動(dòng)你的雙手，讓汗水就這樣流淌而下。把一切都拋于腦后，你的每一拳每一個(gè)動(dòng)作都是那么地有魅力。不但做到了健身效果，更是耍出了你最酷的一面。

這種野外式的運(yùn)動(dòng)，讓人充滿了活力與動(dòng)感。騎著動(dòng)感單車的男士也極具男性魅力。穿上緊身的上衣，帶著你的激情，把速度踩到最高點(diǎn)，把工作、生活上的所有壓力統(tǒng)統(tǒng)都發(fā)泄出來(lái)，讓一切的不滿跟煩惱就這樣隨風(fēng)飄走，剩下的是大汗淋漓的你。

瑜伽并不是女性的特權(quán)，這種普拉提與瑜伽是沉淀煩燥的心的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。穿上柔軟的面料，靜靜地坐在那里，深呼吸把一切的煩惱拋出你的世界，給你帶來(lái)平衡與寧?kù)o。在靜態(tài)中演繹你的動(dòng)感，在寧?kù)o中體現(xiàn)你的魅力。

杠鈴也是一種能讓你快速瘦身的方法，還能塑造身體優(yōu)美的線條。但是在做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，最好根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)來(lái)做，不能很容易受傷。穿上合身的短褲，舉起杠鈴，這極具酷感的運(yùn)動(dòng)，讓你更具男士魅力。

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