寶寶輔食添加指南：新手媽媽必看！
許多新手媽媽都會困惑，寶寶第一次添加輔食時該怎么做？各類輔食泥如何制作？今天為大家整理了寶寶初添加輔食的五個第一口，包括蔬菜、水果、肉類，以及各種輔食泥的制作方法，看完這篇，寶寶怎么吃你都知道啦！

寶寶添加輔食的時間：母乳喂養(yǎng)滿6個月，奶粉或混合喂養(yǎng)4-6個月，視孩子發(fā)出的信號為準。

6個月寶寶的輔食食譜添加順序：
1-8天：寶寶的第一口輔食是原味高鐵米粉。
? 6個月：稀糊狀
? 7個月：酸奶狀
? 8個月：稠糊狀
? 9-10個月：小顆粒
? 11個月：大顆粒
? 1-1.5歲：小塊
? 1.5歲+：大塊，接近成人食物大小

菜泥怎么添加？
菜泥可以混合在米粉里。先沖調(diào)好米粉，然后將煮熟的蔬菜用料理棒打成泥，加入1/3米粉量的菜泥，攪拌均勻后喂寶寶。每次添加一種蔬菜泥或水果泥，連續(xù)吃三天觀察是否有過敏現(xiàn)象。

蔬菜泥添加順序：先從根莖類蔬菜開始，再添加葉類蔬菜泥。
肉泥添加順序：雞肉泥→牛肉泥→雞肉泥→魚蝦泥。
蛋黃添加時間：寶寶八個月時吃蛋黃的1/4或1/8，一歲以后吃整蛋。

果泥制作方法：
香蕉、蘋果、牛油果可以直接刮泥。
其他水果可以直接打成泥。

肉泥制作方法：見圖。肉泥可以晾涼后放入冰箱儲存，一周吃完，建議標(biāo)注日期。

? 做輔食時的工具清單：給寶寶做輔食，工具的選擇也很重要。以下是一些實用的輔食工具清單，包括輔食餐具、廚具以及食材等。在選擇時，可以關(guān)注密封性好、材質(zhì)安全、實用方便等因素。

歡迎媽媽們關(guān)注和交流，互相學(xué)習(xí)哦！

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