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14種植物健康養(yǎng)生好幫手，趕緊在家里擺起來

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 11:45

現(xiàn)在很多朋友喜歡在家里養(yǎng)點花花草草，有些植物擺在家里是對健康有益的，而且養(yǎng)植物既能怡情養(yǎng)性，又能健康養(yǎng)生，二者兼得，何樂而不為，看看哪些植物是家居健康好幫手。

【1、常春藤——吸收甲醛的冠軍】

常春藤是目前吸收甲醛最有效的室內(nèi)植物，每平方米的常春藤的葉片可以吸收甲醛1.48毫克。同時常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質(zhì)，24小時光照條件下可吸收室內(nèi)90%的苯。它還能吸附微?；覊m。

【2、仙人掌——減少電磁輻射的最佳植物】

仙人掌具有很強(qiáng)的消炎滅菌作用，在對付污染方面，仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外仙仙人掌夜間吸收二氧化碳釋放氧氣。晚上居室內(nèi)放有仙人掌，就可以補(bǔ)充氧氣，利于睡眠。

【3、蘆薈——一盆蘆薈相當(dāng)于九臺生物空氣清潔器】

一盆蘆薈可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì)。對甲醛吸收特別強(qiáng)，在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛。

【4、君子蘭——釋放氧氣，吸收煙霧的清新劑】

一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發(fā)生光合作用，保持室內(nèi)空氣清新。

【5、文竹——消滅細(xì)菌和病毒的防護(hù)傘】

文竹可以清除空氣中的細(xì)菌和病毒，具有保健功能。所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。文竹還有很高的藥用價值，挖取它的肉質(zhì)根洗去上面的塵土污垢，曬干備用或新鮮即用。葉狀枝隨用隨采，均有止咳潤肺涼血解毒之功效。

【6、銀皇后——獨特的空氣凈化能手】

銀皇后對于空氣中污染物的濃度越高，它越能發(fā)揮其凈化能力。因此它非常適合通風(fēng)條件不佳的陰暗房間。

【7、橡皮樹——消除有害物質(zhì)的多面手】

橡皮樹對空氣中的一氧化碳，二氧化碳，氟化氫等有害氣體有一定抗性。橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染，對室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用。

【8、滴水觀音——清除空氣灰塵】

滴水觀音有清除空氣灰塵的功效。但是，滴水觀音莖內(nèi)的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，誤碰或誤食其汁液，就會引起咽部和口部的不適，胃里有灼痛感。

【9、棕竹——消除重金屬污染和二氧化碳】

大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體，凈化空氣。同時棕竹還能消除重金屬污染并對二氧化硫污染有一定的抵抗作用。

【10、吊蘭——能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛】

吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體，一盆吊蘭在8~10平米的房間就相當(dāng)于一個空氣凈化器。

【11、富貴竹——適合臥室的健康植物】

富貴竹改善空氣質(zhì)量，具有消毒功能，尤其是臥室，富貴竹可以有效的吸收廢氣，使臥室的私密環(huán)境得到改善。

【12、龜背竹——夜間吸收二氧化碳，改善空氣質(zhì)量】

龜背竹凈化空氣的功能略微弱一些，它不像吊蘭。蘆薈是凈化空氣的多面手。但龜背竹對清除空氣中的甲醛的效果比較明顯。另外，龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效。對改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，提高含氧量有很大幫助。龜背竹一般植株較大，造型優(yōu)雅。葉片又比較疏朗美觀。所以是一種非常理想的室內(nèi)植物。龜背竹的果實成熟后可以做菜。香味像鳳梨或者香蕉。