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家長心理健康講座教案 一、父母心理健康才能培養(yǎng)健康的孩子。 家長心理健康的三大標準 家長的心理健康對子女的身心健康影響很大，那么，一個合格的家長應(yīng)該具備怎樣的心理素質(zhì)呢？從家庭教育的角度看，家長的心理素質(zhì)應(yīng)包括以下三方面。 ●穩(wěn)定和健康的情緒 家長的情緒不僅關(guān)系到自身的心理健康，而且也會影響到教育子女的態(tài)度和行為方式。家長心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創(chuàng)造一個祥和歡樂的心理氛圍。在這種情況下，孩子會感到親切愉快，樂于完成家長所交給的任務(wù)，學習也會更加專注。相反，如果家長情緒波動較大，甚至將自己在工作中不順心的事和不滿的情緒帶回到家中，把孩子當作發(fā)泄對象，就會使孩子經(jīng)常處于一種緊張、恐懼和戒備狀態(tài)。作為家長，一定要善于用理智來駕馭自己的情感，避免大起大落，喜怒無常。 ●堅強的意志 一個好家長做任何有益的事情，都應(yīng)該有決心、有毅力，勇于戰(zhàn)勝困難，這才能為孩子樹立一個好榜樣，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，沒有辛勤的付出，就沒有成功后的喜悅。同樣，這種堅強的意志，也應(yīng)該表現(xiàn)在對子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小學階段的孩子正處在人生的啟蒙階段，他們模仿性強，辨別力弱，可塑性強，自制力弱，作為小學生的家長，應(yīng)清醒地認識到這一點。 ●不斷完善性格 家長應(yīng)不斷地完善自己的性格。性格是一種相對穩(wěn)定的心理特征，但是并非“江山易改，秉性難移”，堅持長期努力，也能改造不良的性格，形成自信、堅韌、果斷、有成就動機的現(xiàn)代人性格特征，有利于對孩子教育能力的提高和發(fā)展，對孩子產(chǎn)生積極的影響。因為父母的自信心、堅韌不拔的精神、成就感可以為孩子提供樣板。 二、對小孩子說話的技巧及注意事項。 星空有你心理健康園網(wǎng)站,關(guān)于兒童心理家長教育主題相關(guān)的文章《對小孩子說話的技巧及注意事項》，該心理與健康文章的主要講述的是兒童心理 在孩子面前“小心說話” 　　很多人以為小孩子什么也不懂，因此在孩子面前講話時非常不注意，就好像他根本不存在似的，但事實卻并非如此。銳奇教授說：“孩子在出生一年內(nèi)就能夠體會和理解情感上的概念，在通常情況下，要比我們認為的時間要早得多，理解得也多得多。” 　　你要充分利用和孩子進行交流的機會。不要等到你認為孩子能理解和接受時才對他表達你的情感。從孩子生出來的第一天起，你就要讓他通過你對他說的話來了解這樣的事實：他對爸爸媽媽來說是唯一的、最出色的。從這一刻開始，你就已經(jīng)給孩子打下了健康心靈的基石。 　　多說“要”少說“不” 　　這里我們做個小試驗：請你閉上眼睛，很響亮地對自己說：“我現(xiàn)在不去想有一只老鼠?！边@時，在你的眼前會出現(xiàn)什么景象?肯定就是一只老鼠!用“不要去做”來強迫你思維的嘗試顯然是失敗的。同樣，對孩子經(jīng)常性地用“不要這樣做”來規(guī)定他的行為舉止，也是會失敗的。 　　“不要將你的玩具到處亂放!”“不要與小朋友吵架!”等等諸如此類的句子，每天都會從被孩子折騰得心煩的父母嘴里說出來，其實到最后幾乎都是沒有什么用的?！安弧弊终沁@一類教育方法失敗的真正原因所在。不僅是孩子，就連大人在潛意識里也根本不會把這個“不”字聽進去。你對孩子不停地說“不”，而到了孩子的耳朵里卻變成了：“將你的玩具到處亂放!”或是“與小朋友吵架!” 　　夸張點說，大人的“不當語言”是促使孩子產(chǎn)生不良行為的誘因。如果一個孩子整天聽到大人對他說：“不要這么亂吵!”孩子就真的會變得整天亂吵亂鬧。 　　其實，只要父母、老師和其他與孩子有關(guān)的人能夠盡可能地改變講話的方式，就能看到令人驚喜的好結(jié)果。比如，對孩子說：“請你整理好自己的房間?！薄耙煤煤托∨笥岩黄鹜?。”這類比較正面積極的教導(dǎo)所帶給孩子的信息，就要比前面所用的那些句子要好得多。最重要的是，你這樣對孩子說話比較管用。 　　當然，你不要期待一句話就會出現(xiàn)奇跡，但長期注意這個問題后，你就會發(fā)現(xiàn)孩子的行為舉止正在慢慢地發(fā)生變化。 　　贊揚多一點，批評少一點 　　在游戲場，一個年輕媽媽正全神貫注地看著爬在攀登架最高一級上的兒子。很顯然，那個孩子很想嘗試著冒一下險，玩出一點花樣。做媽媽的這時卻大聲叫道：“當心，別跌下來!”當然，這是一個正在擔心的媽媽的正常反應(yīng)，但反過來，這句話讓孩子感受到的卻不是擔心，而是里面的潛臺詞：“你真是手腳不靈活，你肯定會跌下來的。我不相信你不會跌下來?！逼鋵崳@個媽媽可以這樣對孩子說：“真是太好了，你自己會這樣小心地往上爬，你抓得這么牢?！笔艿劫潛P的孩子會覺得非常自豪，會更加集中注意力而不跌下來。媽媽很容易就達到了目的，即讓孩子小心抓牢，同時也增強了孩子的自信心。而這一切都是通過贊揚而不是批評的語言做到的。 　　正確和積極有效的語言能使你在教育孩子的問題上比較容易地達到目標，也能使孩子改變對自己的評價，建立起自信心。當孩子不再聽到別人說他“亂七八糟”而是“有條理”

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