《九種體質(zhì)辨識歌訣》
《九種體質(zhì)辨識歌訣》

平和體質(zhì)：精神旺盛，氣充體健，飲食睡眠正常；

氣虛體質(zhì)：容易疲勞，經(jīng)常感冒，氣短懶言，多汗；

陽虛體質(zhì)：全身畏寒，喜歡厚衣，性格安靜；

陰虛體質(zhì)：嘴唇、皮膚干燥，形體消瘦，顴紅，五心煩熱；

痰濕體質(zhì)：體型肥胖，腹部大，身體沉重，舌苔厚膩，易打鼾；

濕熱體質(zhì)：面部油膩，易生痤瘡，口苦，大便黏膩，尿液黃；

血瘀體質(zhì)：面色、嘴唇、舌頭暗淡，健忘，疼痛，有瘀斑；

氣郁體質(zhì)：多愁善感，容易緊張，焦慮，嘆息，氣不暢；

特稟體質(zhì)：對各種物質(zhì)容易過敏，噴嚏、咳喘、起風團。

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