2024年10月8日，是全國第27個高血壓日，主題為“健康體重，理想血壓”。為貫徹落實黨中央關于實施健康中國戰(zhàn)略的決策部署，積極響應《國務院關于實施健康中國行動的意見》等相關文件精神，持續(xù)推進心腦血管疾病防治工作，提高社區(qū)居民對高血壓的認知和重視程度，星科社區(qū)聯(lián)合鳳凰洲衛(wèi)生服務中心近日舉辦了一系列以“健康體重，理想血壓”為主題的宣傳活動。

通過懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、健康講座、免費測血壓以及健康咨詢等形式，向居民普及高血壓防治知識。在健康講座中，醫(yī)護人員詳細講解了合理膳食、控油控鹽、戒煙限酒、適量運動以及調整情緒等健康生活方式的重要性，并圍繞這些方面進行了深入的指導?；顒舆€強調了控制體重對于預防和控制高血壓的重要作用。醫(yī)護人員指出，超重和肥胖是導致血壓升高的重要因素之一，因此建議居民要合理控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加全谷物、粗雜糧及膳食纖維的攝入，以保持健康的體重。

此外，活動還現(xiàn)場演示了科學監(jiān)測血壓的方法，并鼓勵居民在日常生活中進行血壓自我監(jiān)測，以便及時發(fā)現(xiàn)血壓異常并采取相應措施。醫(yī)護人員還針對不同人群，如青壯年、孕產婦、老年人等，提出了個性化的血壓管理建議。

本次活動共發(fā)放宣傳資料50余份，受益群眾達100余人。通過此次活動，不僅提高了社區(qū)居民對高血壓的科學認知水平，還倡導了合理營養(yǎng)、健康飲食、保持理想體重等健康生活理念，引導大家形成了良好的衛(wèi)生習慣和健康文明的生活方式。

星科社區(qū)將繼續(xù)聯(lián)合鳳凰洲衛(wèi)生服務中心，加大高血壓防治知識的宣傳力度，創(chuàng)新宣傳形式，擴大宣傳覆蓋面，努力為社區(qū)居民提供更加全面、優(yōu)質的健康服務。同時，也呼吁廣大居民積極參與高血壓防治工作，共同為構建健康中國貢獻力量。

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網址: 鳳凰洲街道星科社區(qū)開展“健康體重，理想血壓”全國高血壓日宣傳活動 http://www.u1s5d6.cn/newsview236415.html