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有機(jī)蔬菜營養(yǎng)豐富，常吃有機(jī)蔬菜，有益身體健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 14:28

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有機(jī)蔬菜營養(yǎng)豐富，常吃有機(jī)蔬菜，有益身體健康

　　1、有機(jī)蔬菜的營養(yǎng)成份高，礦物含量比一般蔬菜要高很多，常吃有機(jī)蔬菜能改善體質(zhì)。

　　2、有機(jī)蔬菜不施有毒的化肥、農(nóng)約和催熟添加劑等，常吃有機(jī)蔬菜，可減少吃入污染的機(jī)會，同時可減少病變的機(jī)會。

　　3、有機(jī)蔬菜中抗氧化劑的含量比常規(guī)產(chǎn)品高出200%，而抗氧化劑可以降低患癌癥和心臟病的風(fēng)險。

　　4、如果食用一般的蔬菜，里面含的農(nóng)藥長期累積在人體,可能會導(dǎo)致肝的病變，但有機(jī)蔬菜里是不含化學(xué)肥料和農(nóng)藥，對人體比較健康、安全。

　　常吃有機(jī)蔬菜對心理有什么影響?

　　一般的蔬菜里含有一些化學(xué)成分,長期吃下來會造成容易躁動,情緒也會比較不穩(wěn)定,容易造成思緒不穩(wěn)定。

　　天然的有機(jī)蔬菜沒有農(nóng)藥和有毒的物質(zhì)，長期吃下來，身體不僅會覺得比較輕盈，就連思緒也會變的比較清晰，情緒上面也不會那么容易躁動。

　　有機(jī)蔬菜為什么比普通蔬菜的價格貴，而實(shí)際上一點(diǎn)也不貴?

　　與普通蔬菜相比，有機(jī)蔬菜的價格是高一些。高的原因主要是有機(jī)蔬菜的種植、生產(chǎn)成本遠(yuǎn)高于普通蔬菜：

　　1、有機(jī)蔬菜種植的水體、土壤、大氣等各項(xiàng)環(huán)境要素均須達(dá)到有機(jī)蔬菜的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn);

　　2、有機(jī)蔬菜的生產(chǎn)者必須經(jīng)過專門培訓(xùn)后才能上崗按照有機(jī)蔬菜生產(chǎn)操作規(guī)程進(jìn)行生產(chǎn);

　　3、有機(jī)蔬菜生長過程中需要配套相應(yīng)的太陽能滅蟲燈、防蟲網(wǎng)、遮陽網(wǎng)等設(shè)施，除蟲、除草也主要依賴人工;

　　4、有機(jī)蔬菜所施用的有機(jī)肥料比普通化學(xué)肥料貴4-5倍。

　　5、有機(jī)蔬菜的生長周期比起一般的蔬菜要長1倍左右。

　　6、有機(jī)蔬菜在經(jīng)過采摘和挑選后，只有70%左右能夠裝袋入箱;

　　考慮到有機(jī)蔬菜在安全、營養(yǎng)、健康方面給您帶來的回報，那它的性價比就遠(yuǎn)高于普通蔬菜。更為重要的一點(diǎn)是，如果長期食用健康綠色食品，可以明顯感覺免疫力增加，體質(zhì)也會提升，這是體內(nèi)毒素逐漸排除的正?，F(xiàn)象。另一方面減少了生病的機(jī)率，變相地省去了醫(yī)藥費(fèi)用和給身體帶來的傷害等。

漂流時間

溫馨提示:漂流期間，正常情況下是下午2點(diǎn)開始漂流，具體的漂流時間以當(dāng)天景區(qū)通知為準(zhǔn)(受天氣、自然因素等人力不可抗拒原因除外），漂流結(jié)束時間景區(qū)根據(jù)當(dāng)天客流量來靈活調(diào)整。最終解釋權(quán)歸海木源景區(qū)所有。

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