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我國學(xué)者在老年人健康生活方式與長壽基因?qū)ζ谕麎勖挠绊懷芯糠矫嫒〉眠M(jìn)展

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 15:32

圖晚年健康生活方式與攜帶長壽基因?qū)ζ谕麎勖挠绊?/p>

　　在國家自然科學(xué)基金項(xiàng)目（批準(zhǔn)號：82025030、82222063）等資助下，中國疾病預(yù)防控制中心施小明研究員團(tuán)隊(duì)基于中國老年健康影響因素跟蹤調(diào)查，闡明了老年人晚年健康生活方式與攜帶長壽基因?qū)ζ谕麎勖挠绊?。研究成果以“老年人晚年健康生活方式、長壽基因與期望壽命的關(guān)系：一項(xiàng)20年前瞻性人群隊(duì)列研究（Healthy lifestyle in late-life, longevity genes, and life expectancy among older adults: a 20-year, population-based, prospective cohort study）”為題，近日在線發(fā)表于《柳葉刀?老齡健康》（Lancet Healthy Longevity）。論文鏈接：https://www.thelancet.com/journals/lanhl/article/PIIS2666-7568(23)00140-X/fulltext。

　　長壽基因與生活方式在人類壽命中均發(fā)揮重要作用。晚年時期保持健康生活方式能否延長期望壽命，以及二者的關(guān)系是否受攜帶長壽基因的影響，均有待進(jìn)一步闡釋。

　　該研究團(tuán)隊(duì)基于中國老年健康影響因素跟蹤調(diào)查（1998～2018年）的3.6萬余名65歲及以上老年人的追蹤調(diào)查數(shù)據(jù)，通過“當(dāng)前不吸煙”“非有害飲酒”“積極體力活動”“健康膳食”四項(xiàng)行為建立健康生活方式評分。根據(jù)評分結(jié)果將人群分為三組：不健康生活方式組、中等健康生活方式組、健康生活方式組。分析結(jié)果顯示：與不健康生活方式組相比，保持健康生活方式可降低老年人死亡相對風(fēng)險（44%）；攜帶長壽基因少且采取不健康生活方式老年人的死亡風(fēng)險明顯升高，為攜帶長壽基因多且保持健康生活方式老年人的1.8倍；且在健康生活方式下，攜帶長壽基因少的老年人比攜帶長壽基因多的老年人健康收益更大，絕對死亡風(fēng)險分別下降7.28%和5.51%，期望壽命分別延長4.35年和3.84年（圖）。在健康生活方式中，“積極體力活動”對期望壽命的獲益最大，其次分別為“當(dāng)前不吸煙”“健康膳食”和“非有害飲酒”。

　　該研究發(fā)現(xiàn)在我國老年人群中，晚年時期保持健康生活方式仍可降低死亡風(fēng)險、增加期望壽命，且攜帶長壽基因少的老年人健康收益更明顯。此外，研究還發(fā)現(xiàn)體力活動（如：經(jīng)常鍛煉、家務(wù)園藝等）作為一種可操作性強(qiáng)、接受度高、低成本的健康生活方式，存在顯著的健康收益。該研究為采用健康生活方式作為干預(yù)措施，降低死亡風(fēng)險、增加期望壽命、促進(jìn)健康老齡化提供了科學(xué)證據(jù)。