劉澤群 主治醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲

擅長：陰道炎，宮頸炎，宮頸病變，計(jì)劃生育，多囊卵巢，產(chǎn)前診斷，子宮肌瘤，卵巢包塊等

提問

懷孕一個(gè)月屬于懷孕初期，懷孕初期一般不建議吃鈣片。

鈣片的補(bǔ)充劑量一般為300mg，而人體吸收的鈣量有限，通常在300mg左右。懷孕初期，胎兒的骨骼發(fā)育尚未完全，需要大量的鈣質(zhì)支持，而鈣片的補(bǔ)充劑量有限，通常在300mg左右。如果孕婦在懷孕初期就吃鈣片，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的鈣質(zhì)攝入不足，從而無法支持胎兒的正常發(fā)育，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。因此，一般不建議孕婦在懷孕初期吃鈣片。

孕婦在懷孕初期可以適當(dāng)進(jìn)食牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，還可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)。同時(shí)，孕婦還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提高抵抗力。如果孕婦出現(xiàn)上述不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

2023-07-26 03:20

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