植物蛋白是什么?在烘焙中有什么作用?
什么是植物蛋白?
基于植物的蛋白質是從植物來源如種子、堅果和谷物中獲得的分離或濃縮的蛋白質。它們的開發(fā)是為了滿足消費者對健康、合乎道德和可持續(xù)飲食的需求。
在烘焙中,植物蛋白因其營養(yǎng)價值和功能優(yōu)勢而被用于面包、松餅、餅干等。有兩類:
濃縮物:蛋白質含量在50-75%之間。
分離物:蛋白質含量在85-95%之間。
起源
幾個世紀以來,植物蛋白一直被各種人群所消費,尤其是谷物(小麥、大米、高粱)、種子(奇亞、大麻)、堅果(杏仁、核桃)和豆類(扁豆、豌豆、豆類)。
健康、倫理和環(huán)境問題重新激發(fā)了西方社會對植物蛋白替代品的興趣,以取代肉類蛋白。
作用
植物蛋白在烘焙食品中具有多種功能:
水結合:由于蛋白質的吸水性。
明膠:加熱后,蛋白質形成凝膠。
乳化劑:一些蛋白質具有良好的乳化作用。
發(fā)泡:一些品種(如亞麻籽或豌豆)可以作為蛋清的替代品
脂質和風味結合:取決于這些蛋白質的物理化學性質。
面包改良劑:一些品種(如豌豆蛋白)可以提高面團產(chǎn)量。
口感更順滑。
香氣和風味:不同的植物來源不同。
營養(yǎng)價值:增加烘焙產(chǎn)品的蛋白質含量。
營養(yǎng)
由于其高蛋白質含量,植物濃縮物和分離物在人類飲食中發(fā)揮著重要作用,通常與多種健康益處有關,例如:
? 增加飽腹感和體重管理
? 血壓下降
? 降低膽固醇和甘油三酯
? 抑制高血糖,降低糖尿病風險。
? 抗氧化活性高
? 植物蛋白的商業(yè)化生產(chǎn)
植物蛋白分離物和濃縮物通常可以通過以下工藝獲得:
濕法
液體提?。和ǔJ褂盟A(pH>9.5)或鹽水溶液,每種溶液對蛋白質質量都有不同的影響。
膜過濾:使用膜分離蛋白質分離物。
干燥:過濾后的蛋白質用滾筒干燥機進行干燥。
研磨:使用輥式研磨機進一步減小顆粒尺寸。
分級:不同尺寸的顆粒通過篩網(wǎng),選擇合適的尺寸并包裝。
干法
碾磨:將干燥的豆類、種子或堅果碾磨成細粉末。
分級:不同尺寸的顆粒通過篩網(wǎng),選擇合適的尺寸并包裝。
脫脂:進一步加工可能包括使用超臨界二氧化碳或溶劑去除脫脂或油脂。
應用
植物蛋白可用于面包、松餅、餅干和餅干。
植物蛋白類型和使用水平對烘焙食品的影響:
植物蛋白 烘焙產(chǎn)品 使用程度 影響 大豆 面包、餅干 5 – 20%降低餅干密度
面包屑和面包皮顏色更深
增加硬度和粘性
良好的消費者接受度
大米 面包溶解度低
低水分但高脂肪吸收能力
與卵白蛋白類似的發(fā)泡能力
豌豆 面包可能影響風味
可以在無麩質配方中部分替代大豆粉
燕麥 面包 5% 分離15-35% 按面粉重量濃縮
隔離物可以減少面包的體積,增加硬度和嚼勁。
濃縮物可以在不影響面包體積的情況下降低硬度和耐嚼性。
亞麻籽 面包, 松餅 Column 3 Value 5可能由于脂肪氧化而產(chǎn)生異味
類似于卵白蛋白
羽扇豆 餅干, 面糊 20% 雞蛋替代良好的乳化性能
良好的彈性和脆度
類似于卵白蛋白
兵豆 面包 3% 粉重量可接受的面包體積和硬度在較高的替代率下可能會降低。
深色碎屑
鷹嘴豆 面包 3% 粉重量可接受的面包體積和硬度在較高的替代率下可能會降低。
深色碎屑
食品監(jiān)管
大豆、豌豆、扁豆、大米、高粱、大麻等植物蛋白分離物通常被美國食品藥品監(jiān)督管理局認定為安全的。
大豆蛋白的一個問題是需要對其過敏性進行標簽警告。
在歐盟,歐盟委員會認為植物蛋白濃縮物和分離物是安全的。
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