因?yàn)樘悄虿〈蟛糠謱儆谏罘绞讲。匀粘Ｉ罘绞礁淖兪轻槍?duì)病情的治療基礎(chǔ)方法之一，糖尿病患者根據(jù)自身情況選擇適合自己的生活方式并持續(xù)堅(jiān)持，有輔助治療的效果。綜合治療糖尿病的措施包括飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法、數(shù)值監(jiān)測(cè)等。

飲食療法

糖尿病的治療過(guò)程中，飲食是日?；A(chǔ),無(wú)論糖尿病的類型還是病情程度，適合用哪類藥物治療，都應(yīng)通過(guò)飲食治療減輕自身胰腺的負(fù)擔(dān)。

糖尿病飲食治療的原則：控制好總熱量，合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，均衡營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，合理控制控制碳水、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入比例。

糖尿病飲食治療的目的：使患者體控制在合適的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，同時(shí)配合藥物治療，讓患者的整體代謝得到理想的控制，有助于預(yù)防糖尿病的慢性并發(fā)癥。

在飲食調(diào)整方面，曾有專家將其概括為“1、2、3、 4、5”數(shù)字飲食法，5個(gè)數(shù)字分別代表的是：每天1袋牛奶；每天200碳水化合物 （4兩米飯或2個(gè)饅頭）;3足每天3個(gè)單位優(yōu)質(zhì)蛋口 （ 1單位優(yōu)質(zhì)蛋白=豬 肉50g=ffH（H）g=^mi個(gè)）；4則代表4句話:有粗有細(xì)、不甜不咸（限鹽少油）、少吃多餐、七八分飽；5是每入500g蔬菜（生、熟均可）。

運(yùn)動(dòng)療法

運(yùn)動(dòng)能增加外圍組織對(duì)胰島素的敏感性,改善血糖代謝，有助于控制血糖，還可以加速脂肪分解.減輕體重：還有利于炎癥控制、疾病預(yù)防和心理健康等。

研究發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)的糖尿病患者死亡率顯著降低。運(yùn)動(dòng)時(shí)，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)量力而為、因人而異并持之以恒。

血糖監(jiān)測(cè)

日常血糖監(jiān)測(cè)在糖尿病綜合防治中意義重大，糖尿病患者應(yīng)定期到醫(yī)院檢杳 血、尿等各項(xiàng)指標(biāo)以及心電圖或眼底的檢杳，讓醫(yī)生了解患者的病情進(jìn)展情況，有助于及時(shí)指導(dǎo)治療。如果在早期就監(jiān)測(cè)到并發(fā)癥，可以及時(shí)通過(guò)有效的治療和護(hù)理使患者痊愈。

糖尿病基礎(chǔ)科普

引起糖尿病的原因除了遺傳因素之外，最主要的原因與不健康的生活方式有關(guān),比如吃得多,動(dòng)得少；熬夜；酗酒抽煙；長(zhǎng)期高油高脂攝入等。如果患者可以從心理、生理、飲食等方面多調(diào)節(jié)，從根本上改變不健康的生活方式，科學(xué)整體地了解健康知識(shí)，通過(guò)多方的行為改變，有助于實(shí)現(xiàn)良好的治療效果。

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關(guān)鍵詞:

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