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溫馨社區(qū)開展青少年心理健康知識講座

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 21:16

  為進一步做好青少年健康教育工作,引導青少年樹立積極向上的健康心態(tài)。近日,林蔭街道溫馨社區(qū)開展青少年心理健康知識講座。

        講座上,高老師用日常生活中的例子,生動的詮釋了青少年心理健康問題要著重了解自身特點,培養(yǎng)自我認識能力;認識情緒,培養(yǎng)緩解壓力的能力;理解支持他人,培養(yǎng)換位思考能力;避免攻擊性言行,培養(yǎng)自律能力等。最后,提出了一些幫助青少年進行自我控制、自我教育的建議,讓青少年們在日常生活中能夠行之有效的運用。

        通過本次講座,使青少年們更加正確的認識自己,起到了積極的引導和教育作用。

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