一杯巧克力熱量是多少

發(fā)布時間： 2024-06-19 09:53:37 閱讀量：18588

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竇玨顏主任醫(yī)師 回答時間：2024-06-19

一杯巧克力的熱量取決于巧克力的種類和配料。一般來說，普通牛奶巧克力（約28克）的熱量大約在150-170卡路里之間。而黑巧克力的熱量相對較低，一杯（約28克）黑巧克力的熱量通常在125-145卡路里。混合堅果或其他配料的巧克力熱量可能會更高，具體數(shù)值取決于配方和添加物。要準(zhǔn)確了解一杯巧克力的熱量，建議查看包裝上的營養(yǎng)標(biāo)簽或咨詢生產(chǎn)商提供的營養(yǎng)信息。

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