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快來練練巧克力瑜伽

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 00:14

快來練練巧克力瑜伽(圖)

http://www.sina.com.cn 2005年07月22日09:19 河南報業(yè)網(wǎng)-河南日報快來練練巧克力瑜伽(圖)　　吃巧克力和練瑜伽是不少時尚青年鐘愛的兩件事。但有沒有想過同時享受這兩件快事？那就加入加拿大巧克力瑜伽練習者的行列吧！實踐表明，在練習瑜伽的過程中食用巧克力能夠取得意想不到的放松身心的效果。如今，這種新興的瑜伽術(shù)正在加拿大的時尚一族中風行開來。

　　據(jù)多倫多市中心一家瑜伽練習中心的教練娜丁·阿泰米斯介紹，巧克力瑜伽比普通的瑜伽術(shù)更能使人放松，獲得更強的快感，健身效果更好。這是因為巧克力可以激活人的神經(jīng)遞質(zhì)，強壯人的心臟；而瑜伽術(shù)也具有類似的功能，它把人的心臟和心靈聯(lián)系起來，使人身心都得到安寧。

　　一些專家認為，巧克力對人的身體健康確實很有好處，有待充分研究。已經(jīng)得到證明的是，食用一定量的巧克力可以促進血液流通、降低血壓并提高有益膽固醇的水平?！?趙青)

　　責任編輯：陳要逢


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