減肥的偏方有哪些？

2020-03-25 09:11:37 ?

減肥的偏方有哪些？

苦瓜減肥法，苦瓜含有一種生物活性極強(qiáng)的高能清脂素，它只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過(guò)改變腸細(xì)胞孔網(wǎng)，阻止大分子物質(zhì)，如脂肪、多糖等熱量物質(zhì)的吸收，而不影響維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。巫婆瘦身湯的煮法是用2到3個(gè)大西紅柿和1整個(gè)高麗菜，加上2個(gè)青椒和1小把芹菜和2個(gè)洋蔥在大鍋里熬煮，直到所有的菜都變軟為止，除了每天建議吃的食物外，一大鍋一天可以喝七天，然后根據(jù)自己的喜好加鹽、胡椒和香菜。

2020-03-26 09:21:36

您好，減肥千萬(wàn)不要胡亂相信一些減肥偏方，那樣最終不但減不了肥，而且還會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，建議你控制飲食，腳踏實(shí)地的進(jìn)行體育鍛煉，這樣才是最安全、最可靠的減肥方法。首先飲食一定要清淡，一日三餐不能吃得太飽，三餐之外不要吃任何其他食物，多做運(yùn)動(dòng)，這樣才是燃燒脂肪的最好方法。

2020-03-24 16:29:46

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