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針炙減肥食譜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月04日 03:45

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針炙減肥食譜

針炙減肥食譜是什么?

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49 次瀏覽2011.08.31 提問

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匿名用戶

2011.09.01 回答

針炙減肥食譜應(yīng)該不錯,想要減 肥也可以多多利用食物天然的特性,幫助減少脂肪吸收哦! 1.凍豆腐︰能吸收腸胃道脂肪,且?guī)椭九判埂?2.陳皮︰幫助消化、排除胃氣之外,還可減少腹部脂肪堆積。 3.烏賊︰烏賊脂肪含量很低,不易變胖,是減 肥時的好食物。 4.薏仁︰對水腫型肥胖有效。 5.木瓜︰可治水腫、腳氣病,且可改善關(guān)節(jié)。 6.竹筍︰低脂、低醣、多粗纖維的竹筍可防止便秘,但胃潰瘍者不要多吃。 7.菠蘿︰具有蛋白質(zhì)分解酵素,能分解魚、肉,適合吃過大餐后食用。 8.腌漬類蔬菜︰植物性脂肪在制作過程被分解了,但水腫型肥胖者不能吃,以免體液滯留。 9.綠豆芽︰含磷、鐵、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。 這樣的食譜也有很多的,我是從我收藏的那個專業(yè)減肥站上“ yueyueshou網(wǎng) ”看到的,你也可以去那學一下,要全面一些,什么樣的方法都有的呢。

其他回答(1條回答)

2011.08.31 回答

針灸減肥食譜。我可以告訴你,它是不可靠的。你在網(wǎng)上看到一些資料說針灸減肥效果很不錯,肯定很多都是打廣告的。我之前有看到一些報道說,有的人針灸比較敏感,效果會好。但是有些人對針灸的反應(yīng)不明感,效果可能差點。在你不太清楚自己的體質(zhì)能不能適應(yīng)針灸減肥之前,勸你還是不要實施這個想法,風險太大了。建議你可以看看www.weigetang.info,有很多關(guān)于減肥的介紹,方法都很不錯的,可以幫助到你,代替危險的針灸減肥。

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